センティアＷｅｓｔスタッフ日記

こんばんわー
どんどん黒くなってきたきがする大田です
何が黒くって？肌ですよ、ハ・ダ
性格はモトから
紫外線がなにげに多いとされる５月だからか、ちょいっと焼けてきました。
現在の紫外線は１０年前の何倍だとか

インドア、温室育ちには日焼けなんてモンは関係薄くなるかと思っていたのですが
そうはいかないようですね ﾄﾎﾎ
紫外線対策が必要かー！？

さてさて、そんな紫外線とは無縁な環境、「ナイトサークル」の告知です。
毎週（だいたい）金曜夜22：10より、ウエスト校ではダブルスメインのサークルクラスを開講しております。
非会員の方でも参加できますので、是非ご参加下さい。
夜中なので、大きな声は出せんませんが、ボールを打ちたい。ゲームをしたい方は是非！！
会員：1500円　非会員：2000円　定員：6名で受付しております。
先着予約になってますのでお早めに。

こんにちは。
植田です

大田コーチのスプリットステップを受けて。

火曜日岩瀬ドームジュニアレッスンでのことです。
スプリットステップをチョン と飛ぶだけだった子ども達。
なぜ必要なのか、なぜ今のままではダメなのかを段階を追って説明。
反応は薄いけどとにかくボール出しだ！とやってみました。

２列で打っている子も、後ろで待っている子も真剣に、そして完璧にやってくれました。
２００球ぐらい交代で打ったんですが、その間休むことなくずっとステップ＆素振り。
後ろで待つ子達は自発的に！
夕日が差し込んで、跳ぶたびにキラキラと汗が飛ぶんです
いつも大人しく、反応も少なめの子達なのに。
もうビックリです。

キッズクラスから受け持っていた子供達の成長に思わず
涙声で声かけしていたら｢コーチ泣いてる～ 気持ち悪い」って言われました。

年取るとダメですね。
いつでもどこでも感動して
まさかレッスン中に泣くなんて思いもしませんでした。

それにしても　気持ち悪いはあんまりですよね

　　　植田　かをり

こんにちはー 大田です
天気のいい日、土曜日ですね！！

今日は各小学校で運動会が開催されているようですね
リレー、綱引きいろいろな競技があるかと思います。
足が速かった人はうらやましかったなぁ～

さてさてテニスにおいても足の速さは必要なのですが、
どちらかというと大事なのは”速さ”よりも”早さ”な気がするのですよね、大田は。
もちろん速く走れるのは大事ですが、
最高スピードを何秒で出せるか？ということですよね。
最高スピードがでなくても、ボールに追いつけることができればよいので
スタートの切り方がやはり大事だと思います。
テニスでいうと”スプリットステップ”がスタートのカギ ですよね
他にも移動のしやすいステップや苦しい体勢を立て直しやすいものもあります。
気になる方はステップで検索してみてください。
効果的に使えば、足が速く（早く）なるかも！？

こんにちはー
筋肉痛がなかなか取れなくなってきた大田です

あっという間のG.W.でしたね
みなさま、いかが過ごされましたでしょうか？

アレやコレやと何でもできる季節になってきましたね
お外に出られる際は紫外線にご注意を

さてさて、センティアではストリングのスタンプカードが登場しましたよ
ストリングを張り替えるごとにスタンプが1個。
3個たまると次回張り替え代金無料です

有効期限は初回張り替え時より１年間です
定期的に交換される方には嬉しいカードですね

新たに違うストリングに挑戦してみられてもよいかもしれませんね
詳しくはスタッフまでお尋ねくださいませ

こんにちは！基本5月病とは無縁のスカイツリー南です！

みなさま！ゴールデンウィーク（ＧＷ）も今日が最終日！今年はいかがお過ごしでしたでしょうか？

ちなみに私はプチ同窓会的なものを行い、大抵は県外に行ったまま帰ってこない（中には月1くらいのヤツもいるが…）友人と久々の再会をしました！

ほとんどが同じ小中学校なので最終的にみんなが「10年経ってもこうやって集まれるってすばらしい！」という結論になり、もともと深かった親睦をより深めてしまいました！

またこのＧＷはWest店でも様々なイベントを行いました！多くの方にご参加いただき非常に盛り上がりましたね！

ご参加ありがとうございました！

通常の時間割でもWest店ではイベントを週末に実施中です！特に土日は毎週テーマが違うのでPOPにてご確認の上ご参加をお待ちしております！

こんにちはー大田です

皆様、今年度に入り大きく生活が変わり始めたのではないでしょうか？
春は何かと慣れるのに忙しい
ってブログ更新をできなかった言い訳ではないですからね笑

私の一番の変化は、やはり・・・ラケットですね （VコアツアーG）
前回のラケットを長く使っていたので、未だに愛着が・・
ま、もう使ってませんがね へへへ

ラケットが変わったので、合わせてストリングも変えようと思っているのですが
シックリくるのが、なかなか見つからない
・・・しばらく旅に出ます、ストリング選びの。。
探さないでく(ry

みなさんもいつもとは違うストリングを試してみませんか！？
意外な出会いがあるかも！？
今月はストリングキャンペーン￥５００割引
来月より、スタンプカードが始まります
詳しくはスタッフまで

こんばんわ！洗車は週1が当たり前のスカイツリー南です！ （もちろん手洗い！）

過ごしやすい気候になってきてテニス日和が続いてますが、黄砂や花粉もひどいので個人的には洗車日和でもあります！

ただ…洗車のタイミングはやっぱり曇で風のない日が1番ベストな気がしますね！ （意外と晴れの日はよくないかも…！）

さてさてWest店では金、土、日とイベントクラスがございます！

本日より5月の予定がロビーに掲示され、予約システムでも受付を開始しています！

金曜日はナイトサークル！

土曜日はテーマレッスンやシングルス系！

日曜日はボール出しやダブルス系！

を主に開催する予定です！

皆様のご参加ココロよりお待ちしております！

こんにちは 中西です。

GWイベントの案内です。

2014GWイベント

イベントによりますがまだ数名の空きがございます
是非クラスの方をお誘い合わせの上、ご参加下さい。
ご予約はサービスエースで
もしくはコーチ、フロントスタッフにお申し付け下さい。
ご予約お待ちしております

こんにちは。

今日は久しぶりの
毎日、外干ししていたお洗濯物も　今日はお家で。

Wing（空港の近く）のフロントでWESTブログを書いています。

4月～金曜日の１３時までフロント勤務になりました。
先ほど振替に来られたWESTの会員様にいただいた一言
｢不思議ー いつもコートにいるイメージがあるからフロントが似合わないですね」
そのうち板についてくるでしょう。

昨日、スポーツクラブに入会しました
１５年かけて溜め込んだお肉とさよなら しようと思います。

ジム設備の使用説明とカウンセリングを受け、
有酸素運動＆筋トレのメニューを組んでいただきました

身長、体重、筋肉量、脂肪量、体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝量等のデータから換算された身体年齢は
な、な、なんと
５１歳でした

あまりのショックに　しばし絶句。
自分では３０代前半だと思っていたのに…。
燃えてきましたメラメラと
負けず嫌いの名にかけて！頑張ります。

ランニングマシーンで３０分かけて４.２キロ走りました。
やや筋肉痛
だけど爽快です。
次回が楽しみです

　　　　植田　かをり

こんばんわ！今月からレッスンがWest店のみとなりまして久々にブログに登場しましたスカイツリー南です！

中にはお久しぶりの方も多いかと思いますがこれからもどうぞよろしくお願いします！

さてさて春になって桜がちらほらとわずかに散りはじめ…中華人民共和国より黄砂が降り注ぎ…

そうです！黄砂です！黄砂！クルマ好きの私としてはボディーについた黄砂が気になる季節になりました…！

黒い車にお乗りの方はわかっていただけるかと思いますが結構目立ちますよね！

コツコツと手入れしていきたいと思います！

さてさてご存知の方もいらっしゃると思いますが実は消費税増税の陰で大幅に金額が変わったものがあります…それは…

キッズクラスです！先月までは5500円の月会費が今月からはナント…2000円！ （いずれも税抜き価格です！）

時間と内容が若干変わりましたが非常におトクになりました！

対象は年少さん～年長さんなのでお知り合いの方でいらっしゃればお誘い合わせの上是非お越しください！

いつでもお待ちしております！！