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マスコミが絶対に書かないカラダファクトリーで健康改善したら評判アップしたの真実

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高反発マットレスの大きな特徴は、寝返りをスムーズに打てる事にあります。実は良質な睡眠には寝返りが欠かせません。寝返りは体の一部にだけ力がかかり続かないようにし、また姿勢を定期的に変える事で血行を良くする効果があります。威哥王この寝返りをスムーズに行うためには、マットが適度に硬くなければなりません。柔らかすぎると体が沈み込んで、寝返りに余計な負荷がかかってしまうのです。この点高反発マットレスというのは無駄に体が沈み込まず、適度な反発力で体を押し返しているので、スムーズに寝返りを打てるのです。そして適度に姿勢を変える事で骨格に無理な負担が続くことを避け、腰痛や肩こりの改善などに効果が期待できるのです。一方でマットが硬い分始めは寝心地が悪く感じる人もいますが、多くの場合使用しているうちに慣れていきます。

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