《公共科学图书馆・综合》期刊，2025年8月27日发表的研究报告指出，高强度通气呼吸（HVB）能够诱发类似妄想意识改变的大量脑力活动。研究人员通过自我报告和情绪形成技巧，开发出一种呼吸训练方法，该方法能够产生强烈的生理反应，并能够增强海马体、身体等情绪区域的血液输出能力。
生物科学上的微小变化，以及密切互动带来的“茫茫人海中的无限感”，一种全面的愉悦感，以及一种情感上的和谐与统一感。如果你不在场，你就会害怕报告你的负面情绪会降低，而且你不会有任何副作用。研究小组分析了15名参与者的自我报告数据、8名在实验室的参与者数据以及19名在磁共振成像区域的参与者数据，并验证了呼吸练习在调节情绪方面的有效性。
关键发展
- 类似的错觉效果：高强度交换呼吸法可以体验到类似幻觉物质的愉悦感，突破统一的情感和情绪。
- 身体血液流动的变化：流向身体的血液减少，但流向海马体区域的血液增加，而海马体区域与情绪记忆有关。
- 情绪调节效果：经实际测试结果证实，负面情绪显著降低，且效果增强（呼吸强度增加，效果增强）。
研究团队负责人运用心理意象技术，在呼吸训练过程中改变身体的生理状态。其他进展包括：主观意识的变化程度、变化速率的变化程度、性偏好的降低以及沉默的出现。
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呼吸训练是可行的，但情绪调节能力也会增强。心理图像的数量增加，左侧额睑/后岛区域（负责呼吸的身体感觉）的血流量减少，而右侧杏仁核/前海马区域（心脏情绪记忆）的血流量逐渐增加。
研究主任阿米·阿米、阿姆·拉和卡达表示：“我的研究团队已经证明，呼吸训练可以诱发一种强烈的妄想幻觉意识。大脑血液流动的变化以及统一感、愉悦感和内心的平静感，都表现为所谓的‘无限广阔感’。”
研究证实，高强度通气可以调节人体整体代谢和机体状态，并为焦虑、重度创伤后抑郁等情绪障碍的治疗提供了新的前景。研究团队强调，实际实验结果令人鼓舞，但需求更大，研究量也更大。
英国医学科学系的罗安德博士表示：“这是一种强大的自然神控工具，具有控制呼吸、新陈代谢和影响他人的强大能力。我们特别感谢那些给予我们帮助的人，正因为有了他们的贡献，我们才能获得他人的亲身经历，并完成这项创新性研究。”
