體重最先堆積的位置竟不是腹部? 竟是這個部位引發嚴重健康問題

根据最新的医学研究,体重增加最先发生的部位是腹部或大腿,而脂肪最先沉积的部位是舌头根部的深层,肉眼无法看到。

“当过剩的容量达到溢出的程度时,首先形成的脂肪是肉眼看不见的内部脂肪。” 医学博士李伟伦在8月21日《美耳罗冰四宝》杂志的推广里程碑活动中说道。一项针对30年后新陈代谢和健康的随机研究发现,舌根部的脂肪沉积较为严重打鼾、暂时性呼吸暂停等问题。

舌根脂肪沉积性视盲症

皮下脂肪、舌根脂肪和深层内脏脂肪。当人入睡时,舌根部会沉积脂肪,这些脂肪可能会阻塞呼吸道,导致睡眠期间因惊跳而打鼾。美国医学大学和美国医学部进行的一项以睡眠为中心的研究发现:在300万名患有暂时性睡眠呼吸暂停的患者中,健康受试者舌根部的脂肪含量比例较高。

脂肪堆积和睡眠障碍是两个不同的问题:

临床治疗的新里程碑

2020年《新英荷医学杂志》发表的研究报告显示,67名肥胖患者在经历饮食、饮水或手术后体重减轻后,有10%的患者出现以下情况:

  • 睡眠呼吸暂停手指计数改善 31%
  • 核磁共振图像显示了舌根部脂肪流失的程度以及肿胀的改善情况。

该研究的主要作者理查德·施瓦布(Richard Schwab)指出,减少舌根脂肪和治疗睡眠呼吸障碍开辟了“全新的方向”。这是临床医生直接治疗舌根脂肪的指导原则。

早期存款和防御

李贤生先生的尊严和特殊之处在于,夜间突然响起的鼾声是一种令人担忧的警告信号。美国医疗中心的数量不断增加,42%的成年人和19%的青少年患有肥胖症,这是预防舌根脂肪堆积的重要一环。

“永葆青春,预防衰老,治疗更易”,该家庭提出的方案包括每晚7小时高质量睡眠、间歇性断食和反禁食训练,优先降低体内脂肪含量。种子针是一种深层脂肪储存策略,一些人认为它有望突破全球肥胖危机。


カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 21:25 | コメントをどうぞ

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