日別アーカイブ: 2015年3月11日

3 月 11日 (水曜日) 3時間目

おはようございます。

3時間目 ザキヤマ先生です!

スタート!

 

皆さんおはようございます。

テニス界の清原こと、ザキヤマです。

最近少しばかり、コメディよりの投稿が多かったので、今回は少しばかり真面目なテーマにします。

社会人になり、テレビの世界に入り不摂生な生活を何年かしていくうちに、不健康そのもの。
そんな体調になり、まだ20代なのに、学生時代より20キロ近く増加、痛風にもなったり、血液アレルギーになったり、、

オヤジ街道真っしぐらでした。

そんな中始めたのが、ザキヤマダイエット計画です。

体たらくな精神と肉体に鞭打って早8ヶ月が経ちましたが、、
もう最初の頃はランニングも15分するとめまいがするくらいでしたが、
もう今は運動するのが楽しくて仕方ありません。

ストレスケアも運動でコントロールしてます。
良いことばかり、企画をやり始めて心から、自分を褒めたいです笑

未だ目標のカラダとは言えませんが、健康なカラダになったのは間違いありません。

皆さんも、ライフワークとして運動やテニスを取り入れた方が、絶対に心もカラダもハッピーになれますよ?!?!

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最近 イースンのマネージメントも行っております。

 

中々の仕事ぶり!!!

 

 

ガンバ!ザキヤマ先生

 

 

 

でわでわ

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者家中正法 07:07 | コメントをどうぞ