５月１５日（金）５時間目

こんばんは。

平野コーチの授業です！

スタート！

朝に見てるかた「おはようございます！」
昼に見てるかた「こんにちは！」
夜に見てるかた「こんばんは！」

一昨日、昨日、今日と東京では夏日が続きますね。
こう暑いと熱中症にも気を付けなくてはいけませんね！
特に夏と違って体がまだ暑さに順応していないので春も水分補給をこまめにお取りください！
この暑さに負けない「熱い」１日をお過ごしください！！

お疲れ様でした・・・

最近、トレーニングを再開しました。

頑張ります！！！

でわわ