9/13 火曜日 二時間目

こんばーんわ

 
 

二時間目

 
 

体育 の時間です。

 
 

ストレッチしてますか?

 
 

僕のおすすめは、、、

 
 

ストレッチポール。笑

 
 

ただ、棒の上に寝るだけで良いので楽です。笑

 
 

かなり、背骨も伸ばせます。

 
 

お試しあれ!

 
 

でわっ


カテゴリー: 未分類 | 投稿者家中正法 22:03 | コメントをどうぞ