この度、書籍
『 強いショットが打てる体にシフトする！ テニス体幹ストレッチ 』
がマイナビ出版より発売致しました。
この本は
多くの方が日頃からおこなっているストレッチに注目して
テニスのためのストレッチをわかりやすくプレーに結び付くように
解説しています。
ストロークやリターン、サーブなど、あらゆるプレーにおいて
持っている能力を最大限に発揮できる体にシフトするための方法を解説しています。
ケガをしないようにする！
もっと簡単にプレーするための準備をする！
効果的にストレッチすることでプレーの幅を広げる！
一例として、
とても素晴らしいテクニックを備えていても
体のコンディションが整わなくてはパフォーマンスが上がりません。
言い換えれば、
柔軟性のある体を手に入れれば、今まで容易に打てなかったショットが
打てるようになったり
コートの中で振り回されたときにでもバランスが崩れにくく踏ん張りの
効いた動きも手に入れやすくなります。
もっともっとストレッチが身近なものにできるようにと願って
解説しています。
マイナビ出版さんからは
『 個人技が飛躍的にUPする！ テニス体幹トレーニング 』をすでに発売していますが
そのシリーズ本となります。
ストレッチは
テニスをプレーする方だけではなく
日常の健康維持の目的や、他の競技でも共通するものですので
是非、お手に取っていただけると嬉しいです。
今回も関係者の方々には大変お世話になりました。
このような機会をいただけましたことに感謝して御礼を申し上げます。
ありがとうございます。
マイナビ出版より
『 強いショットが打てる体にシフトする！ テニス体幹ストレッチ 』
3月23日発売。
当院で一緒に働きませんか。
治療現場で積極的に医療を学び働きたい。
スポーツの最前線の現場で活動したい。
実力をしっかりとつけて責任の持てる仕事をしたい。
全国各地や海外の遠征にも行ってみたい。
そのようなやる気のある方を待っています。
まずは、お気軽に御連絡ください。
042-311-4511
マイナビ出版より
『 個人技が飛躍的にUPする！ テニス体幹トレーニング 』
を発売中。
新星出版社より
『正しく歩けばテニスは劇的にうまくなる！』
を発売中。
日本文芸社より
『テニス ジュニアのトレーニングメニュー』
を発売中。
