健康法④

2017年01月14日

キリがないので健康法は今日まで(笑)

最後は甘いものを食べない！！

私は子供以上に甘い物、お菓子が大好きです。。。

甘い物からしょっぱい物まで何でも食べ過ぎてしまいます。

ご飯を我慢してお菓子を食べるとか・・・

間食の誘惑に勝てるかどうかにダイエットの成功の鍵があります。。。

今年こそお菓子断ちできるように頑張ります！！！

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カテゴリー: 徒然日記 | 投稿者liaison 06:56 | コメントは受け付けていません。