趙女士今年三十五歲，卻遭遇了卵巢早衰的困擾。她的醫生告訴她，她的卵巢功能已經開始衰退，荷爾蒙水平下降，可能無法正常生育。這個消息對趙女士來說猶如晴天霹靂，讓她陷入了深深的痛苦和焦慮。

趙女士曾經嘗試過西醫的治療方法，服用了各種藥物，但是效果並不明顯。她開始尋求中醫的幫助。後來找到了我，想讓我給她改善卵巢功能，進行備孕。

 

詳細詢問了趙女士的病史和身體狀況，觀察她的舌苔和脈象，然後告訴她，她的身體主要是由於氣血不足、肝腎虧損以及寒凝瘀滯等問題導致的卵巢早衰。

藥方如下：

組成：

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用法：
水煎服，每日一劑。

功效：補腎養血、滋陰潤燥、調經活血。主治卵巢早衰引發的不孕症。

小雅服用了這個藥方一個月後，感覺自己的身體狀況有所改善，精神狀態也好多了。又堅持服用了一個月後，她驚喜地發現自己終於成功懷孕了！這個消息讓趙女士和她的家人十分高興。

 

在這個事件中，藥方發揮了關鍵作用。讓我們來了解一下這些藥材的主要功效：

當歸：具有補血活血、調經止痛的功效，能改善女性月經不規則、經痛等問題，同時促進卵巢功能的恢復。

熟地黃：具有滋陰補血、益精填髓的作用，可以改善女性腎陰虛引起的月經不規則、卵巢早衰等問題。

賽倍達Spedra效果 賽倍達Spedra作用 賽倍達Spedra成分 賽倍達Spedra官網 賽倍達Spedra評價 賽倍達Spedra多少錢 賽倍達Spedra藥局購買 正品賽倍達Spedra 賽倍達Spedra吃法 賽倍達Spedra 50mg 賽倍達Spedra 100mg 賽倍達Spedra200mg 賽倍達哪裡買枸杞子：具有補腎益精、養肝明目的功效，能增強卵巢的營養供應，促進卵泡發育。

山茱萸：具有補益肝腎、澀精固脫的作用，能改善女性肝腎不足引起的卵巢早衰、月經不規則等問題。

 

山藥：具有補脾肺腎、益氣養陰的功效，能改善卵巢功能，促進卵泡發育。

茯苓：具有利水滲濕、健脾寧心的功效，能調理脾胃功能，促進體內濕氣的排出，有利於卵巢功能的恢復。

丹皮：具有清熱涼血、活血散瘀的功效，能改善血瘀引起的卵巢早衰、閉經等問題。

澤瀉：具有利水滲濕、洩熱通淋的作用，能促進體內濕氣的排出，有助於卵巢功能的恢復。

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旱蓮草：具有補腎益精、涼血止血的作用，能改善女性腎陰虛引起的卵巢早衰、月經不規則等問題。

秋天的暖湯時光

秋風漸至，帶著一絲涼意，溫暖的夏日逐漸離去。這時候，古人有云：「秋喝湯，勝藥方。」形容秋天喝湯的益處，無疑是人們對這個季節養生保健的美好期待。在乾燥的秋天，一碗暖暖的湯品不僅能暖身，更是對身體的一種滋養。讓我們一同走進秋天的暖湯時光，感受其中的溫馨與照顧。

人物背景：

 

在我們的故事中，有一位名叫王悅的女性，是一位資深中醫師。她在醫學領域有著豐富的經驗和卓越的成就，尤其在中醫養生方面頗具聲望。王悅是一位和藹可親的中年女性，她的笑容總是能為患者帶來莫大的安慰。她平時喜好烹飪，擅長調配各種湯品，因此也被親切地稱為「湯醫師」。

成就與職業：

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性格特質與影響：

王悅性格溫和平靜，善於傾聽患者的心聲。她對患者充滿關懷，總是能夠在言語間傳遞出一份溫馨。她堅信中醫養生的理念，主張透過調理飲食來維持身體的健康。她的堅持和努力影響著身邊的人，讓更多的人開始關注起秋季養生。

成長與挑戰：

王悅的醫學之路並非一帆風順。在她年輕時，曾面臨重重困境。但正是在困境中，她不斷努力學習，不斷突破自己的極限，最終取得了今天的成就。她深知人生的坎坷，因此更珍惜每一份健康與快樂。

 

興趣與嗜好：

除了醫學，王悅熱愛烹飪。她認為食物是最自然的醫學，因此常常在自己的廚房裡進行各種嘗試。她的廚藝精湛，尤其擅長熬製各類湯品。這也使得她成為了身邊朋友請教養生飲食的專家。

名言或格言：

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事件描寫：

在一個充滿秋意的日子裡，王悅為了更好地傳播中醫養生理念，決定​​透過網路分享自己的秋季養生心得。她選擇了以「秋喝湯，勝藥方」為主題，詳細介紹了四款養生湯品，分別是雪梨銀耳百合湯、蓮藕花生排骨湯、板栗雞湯和白蘿蔔牛肉湯。

她介紹了雪梨銀耳百合湯的製作過程。在這個過程中，她特別強調了材料的選擇和烹飪的技巧，使得這款湯品不僅有助於潤肺，還能滋潤肌膚，防止秋燥。

 

接著，她分享了蓮藕花生排骨湯的獨特魅力。透過她的介紹，人們能夠感受到這款湯的清甜可口，以及其中蘊含的豐富營養成元素。蓮藕的清香、花生的馥鬱，與排骨的鮮美相互交融，使這道湯品成為秋天餐桌上的一抹亮色。

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王悅分享了白蘿蔔牛肉湯，這是一道營養豐富、清淡可口的養生佳餚。她將食材的處理過程訓道來，特別注重牛肉的燉煮時間，使其保持鮮嫩口感。這款湯品在寒冷的秋天既能溫暖身體，又能為身體提供足夠的養分。

結語與呼籲：

王悅在文章的結尾感慨萬分，她感謝讀者對於養生理念的關注，並呼籲大家在秋天多喝湯，用暖暖的湯品呵護自己。她深知身體是最寶貴的財富，因此希望透過自己的努力，讓更多的人關注秋季養生的重要性。

 

小貼士：

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結尾呼籲：

王悅感激讀者的耐心閱讀和支持，她期待與讀者明天再見，同時鼓勵大家多嘗試這美味的秋天湯品，用最簡單的方式保持身體的健康。

透過王悅的分享，人們深刻體會在秋天選擇適合的食物是多麼重要。她的親身經歷、醫學專業知識以及對美食的熱愛，使得這篇文章充滿了親和力和專業性。王悅用自己的行動詮釋了「秋喝湯，勝藥方」的古訓，她的故事激勵著人們在秋天更加註重身體的養護，用一碗暖湯溫暖整個秋天。

美國伊利諾大學香檳分校的研究團隊透過調整分子結構發現，AmB造成腎臟細胞死亡是由於它也會結合併抽取腎臟細胞膜中的膽固醇。經過大量毒性和有效性測試，研究人員設計出一種結構改良的AmB衍生物（命名為AM-2-19），能減少對哺乳動物腎臟細胞的毒性，同時保持其抗菌特性。

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約90%的晚期帕金森氏症患者會出現步態障礙、平衡問題等運動缺陷，這些缺陷降低了生活質量，目前尚無可用的療法。靶向腰骶脊髓的硬膜外電刺激（EES）可調節控制運動的神經元活動，最近的研究顯示該策略可恢復脊髓損傷所致癱瘓患者的站立和行走能力。

今年可以說是肺炎病毒橫行，近段時間支原體肺炎又突然闖入大家的視野，連感染的人數都在直線上升！

 

那在這場病毒侵襲中，尤其是老人孩子，本身抵抗能力較差，更是「病毒」的重點對象！最明顯的問題，就是不斷地出現燥咳，嗆咳，尤其是嗓子還會乾癢腫痛，還特別容易出現發燒的狀況！

 

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主要是這個季節節點，天氣乾燥，而且氣溫還低，在中醫上來說，這就佔了“燥邪”“寒邪”兩種病邪了，更不要說還有“風邪”在那呼呼的吹了！

 

這時候，肺部作為身體與外界的氣機交換場所，就很容易出現問題了！更何況，肺部還被稱為「嬌髒」特別容易出現問題。一時間，風寒邪氣，還有燥邪，病毒，一股腦的出現，肺氣的宣發，必定會受到影響。

 

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醫聖張仲景有一方：麻杏石甘湯，以麻黃，石膏來發散鬱熱，杏仁降氣平喘，以奏止咳之效，在加入一味甘草，既能生津潤燥，又能調和諸藥，以助宣降之效！全方雖四味藥，卻可以全方面的根除肺炎咳喘！

 

好了，以上就是今天要分享的內容了，以上僅供調理思路參考，如有不適，還請及時就醫，盡量避免隨意用藥，我們下期再見！

一、門窗緊閉

天冷以後，許多家庭都是習慣門窗緊閉，有的還把門窗封閉的比較嚴實。但從衛生角度來看，應該定時開窗換氣。每天要定時開窗通風15一30分鐘，會對健康十分有利。

 

二、戴口罩防冷

性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區有些人習慣冬天戴口罩防冷，這也是不當的行為。因為鼻黏膜裡的血管豐富，有許多海綿狀血管網，所以需要循環十分充足。當冷空氣經過鼻腔吸入肺部時，一般已經接近人的體溫了。人體的耐寒能力是透過運動來增強的，若經常以戴口罩防冷，反而會使人體變得嬌氣，更容易患傷風感冒。

 

三、蒙頭睡覺

有的人習慣睡手肘，把頭用被子蒙上，特別是房間溫度較低時。這樣的話會使自己呼吸到的氧氣越來越少，二氧化碳卻增加。這時候就會使人感到胸悶、噁心，或後會從夢中驚醒，出一身虛汗。第二天起床後會昏昏沉沉，四肢無力，感覺疲勞。

四、夜間憋尿

冬天的夜晚較長，有的人入睡後因怕冷而長時間憋尿，這樣會對身體有害的。因人的尿液中含有尿素、尿酸及各種有毒代謝物質，如果尿液在體內存積時間過長，其中有毒物質會對身體產生有害影響。可能還會引起膀胱炎，尿道炎等疾病。尤其是女性，更會引起一些不適應症。如發燒、尿急、尿痛、畏寒、腰部疼痛、倦怠疲倦等症狀。

五、以飲酒禦寒

性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區因為飲酒後全身發熱的感覺，造成了有的人認為在冬天飲酒能抵禦風寒的錯覺。其實這是飲酒後，酒精擴張體內血管，散發人體原有熱能的結果。等酒勁兒過後，大量的熱度散發出體外，會使人起雞皮疙瘩。同時酒精的作用會導致神經系統出現短暫的興奮，口腔和喉嚨黏膜也會出現輕微顫動，全身有一種溫暖舒適的感覺。但這是暫時現象，當酒勁兒過了，人就會出現寒顫、疲勞、倦怠、行動遲緩和記憶減退等。

六、用圍巾當口罩

也有一些人在冬天出門兒時，習慣用大圍巾連頭帶嘴一起圍包起來。這樣會使呼吸不暢，又會附著在圍巾上方的細菌吸入口腔中。特別是有過敏體質的人，吸入羊毛等有機纖維後，還會容易引發氣喘等疾病。

 

七、冬天出門不愛戴帽子

尤其是老年人，隨著年齡的增長，體內的血液循環變弱，開始覺得怕冷，明顯感覺不如以前抗凍了。這時出門很有必要做好頭部保暖，有效預防頭部溫度流失。根據相關資料表明，頭部散發的熱量佔25一30%，而且是尚有一半的熱量是透過頭頂散失的。有人說頭部保暖比穿秋褲還重要。

特別是入冬後，以上這些不當行為，確實該引起我們的注意了！

作為人體中唯一的輔酶Q類物質，輔酶Q10最早於1957年由美國威斯康辛大學Frederick Crane教授在牛的心臟細胞的粒線體中被發現。山東中醫藥大學附設醫院綜合內科主治醫師董峰介紹，人體內輔酶Q10在心臟的濃度最高，主要來自於食物補充及自身合成，不僅可作為細胞代謝及細胞呼吸活化劑，還可作為重要的天然抗氧化劑和非特異性免疫增強劑。

輔酶Q10的主要生物學功能

1.抗氧化壓力作用

性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區還原型輔酶Q可去電子氧化成氧化型輔酶Q，因而具有清除自由基的作用，並且可以抑制自由基對生物膜的損傷。輔酶Q10還可以透過與維生素E的協同作用清除自由基，能在不同氧化壓力條件下抑制脂質過氧化，增加抗氧化酶的活性。

2、心血管保護作用

輔酶Q10在心肌細胞中含量豐富，能促進缺血心肌的氧化磷酸化，降低粒線體耗氧量，提高細胞內ATP的產生效率，進而改善缺血狀況下心肌細胞的能量代謝及功能，有助於缺血後心肌的恢復等。

3.抗動脈硬化作用

輔酶Q10透過影響核因子-kB起到抗發炎、抗血管增殖作用，參與動脈硬化的防治。研究顯示，血漿輔酶Q10濃度≥0.52umol/L的個體冠狀動脈疾病風險較低。

輔酶Q10需額外補充嗎？

性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區膳食補充輔酶Q10是提高個別輔酶Q10水平的有效途徑。在動物內臟（心、肝、腎）、牛肉、豬肉、秋刀魚、沙丁魚、黑魚、花生和大豆等食物中含量相對較高。對大部分一般人來說，一般不會有輔酶Q10缺乏的問題。因此，不建議健康族群使用藥物性的輔酶Q10來補充。

在某些心臟疾病如病毒性心肌炎、慢性心臟功能不全等的治療過程中，可以補充輔酶Q10進行輔助治療。一般有效規格劑量為10mg，建議劑量為每次10mg，每日3次。