作為人體中唯一的輔酶Q類物質，輔酶Q10最早於1957年由美國威斯康辛大學Frederick Crane教授在牛的心臟細胞的粒線體中被發現。山東中醫藥大學附設醫院綜合內科主治醫師董峰介紹，人體內輔酶Q10在心臟的濃度最高，主要來自於食物補充及自身合成，不僅可作為細胞代謝及細胞呼吸活化劑，還可作為重要的天然抗氧化劑和非特異性免疫增強劑。

輔酶Q10的主要生物學功能

1.抗氧化壓力作用

性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區還原型輔酶Q可去電子氧化成氧化型輔酶Q，因而具有清除自由基的作用，並且可以抑制自由基對生物膜的損傷。輔酶Q10還可以透過與維生素E的協同作用清除自由基，能在不同氧化壓力條件下抑制脂質過氧化，增加抗氧化酶的活性。

2、心血管保護作用

輔酶Q10在心肌細胞中含量豐富，能促進缺血心肌的氧化磷酸化，降低粒線體耗氧量，提高細胞內ATP的產生效率，進而改善缺血狀況下心肌細胞的能量代謝及功能，有助於缺血後心肌的恢復等。

3.抗動脈硬化作用

輔酶Q10透過影響核因子-kB起到抗發炎、抗血管增殖作用，參與動脈硬化的防治。研究顯示，血漿輔酶Q10濃度≥0.52umol/L的個體冠狀動脈疾病風險較低。

輔酶Q10需額外補充嗎？

性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區膳食補充輔酶Q10是提高個別輔酶Q10水平的有效途徑。在動物內臟（心、肝、腎）、牛肉、豬肉、秋刀魚、沙丁魚、黑魚、花生和大豆等食物中含量相對較高。對大部分一般人來說，一般不會有輔酶Q10缺乏的問題。因此，不建議健康族群使用藥物性的輔酶Q10來補充。

在某些心臟疾病如病毒性心肌炎、慢性心臟功能不全等的治療過程中，可以補充輔酶Q10進行輔助治療。一般有效規格劑量為10mg，建議劑量為每次10mg，每日3次。