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陽氣越少，尿越多，很多朋友以為自己喝完水，或是喝完酒排尿多，是自己腎的代謝功能強大，其實那些動不動就想上廁所的人，往往是陽氣不足了！

 

因為陽氣就像我們人體自帶的金鐘罩，陽氣充足的人，固攝能力就強，體內的水液不容易外洩。反之，陽氣不足的人，固攝能力失調，體內的水液就會不受控制的丟失，從而引起尿多的情況，那今天我就給大家分享一個補陽絕招，幫你補足一身陽氣，提升身體固攝力！

 

首先，我們先來看第一種情況，腎陽虛導致的尿多

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其次，我們再來看第二種情況，脾陽虛導致尿多

脾陽有著運化水液的作用，可以把我們日常攝入的水分一部分消化吸收，一部分透過膀胱代謝出去，一旦脾陽虧虛，運化無力，水分都沒有消化吸收，全部交由膀胱代謝，自然會引起尿頻多的情況，同時運化功能失常，還會出現對什麼飯菜都提不起來興趣，以前能吃兩碗的飯，現在吃兩口就覺得腹脹的不行，同時伴隨著腹部冷痛，喝涼水拉肚子等。那這時就要溫中健脾，可以參考附子理中湯加減。

 

所以尿多不要覺得自己代謝功能好，畢竟物極必反，但我所說的只是尿多證型的其中一點，不具有普適性，僅供科普參考，大家如有不適請及時就醫辨證。