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男人的「戰鬥力」強不強,取決於許多方面。有些食物能夠提高男人的性能力,有些則會降低。今天小編就跟大家講講會降低男人性能力的五種食物,下面一起來看看吧。
魚翅
研究發現,魚翅含有水銀,或其他重金屬的分量,都比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不孕外,若人體內含量過高,還會損害人的中樞神經及腎。
漢堡和熱狗
當然,這些美食看著就可口,但是一些劣質的肉類(一般常常加在漢堡和熱狗裡)含有的化學成分會更多,這些化學物質會引起人體荷爾蒙失調。跳過這些加工食品,改選擇有機的,放養得來的瘦肉。而且,就像對乳製品一樣,試著限制自己一週左右不要多吃這些食物。
動物的內臟
最新研究發現,牛、豬、羊的肝、腎等,含有不同含量重金屬鎘,科學實驗證明,鎘會造成受精卵不易著床,影響受孕。
肥肉
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黃豆
黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體有益。但近期的相關研究顯示:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝取會提高身體雌激素水平,進而影響男性性徵。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量攝入,就不算過量。
五大助「性」食品
1.狗肉:狗肉有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早洩。用薑燒的狗肉能溫腎壯陽。但是熱潰瘍及陽盛火旺者,不宜食用。
2.韭菜:《本草綱目》中說, 韭菜補肝及命門,能溫補肝腎,助陽固精,所以在藥典上有「起陽草」之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎等作用,適於陽痿、遺精等疾患。
3.泥鰍:泥鰍有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成的作用。
4.魚類:魚類是滋養性慾的理想食品,研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。