女人做愛難以達到高潮的一個重要原因就是性興奮度不夠，所以，想要達到高潮就得先調節自身的性興奮度。這項工作主要針對女性呼吸頻率與肌肉放鬆，對身體不會有任何危害，也不需要消費，值得女性嘗試。
女人性興奮調節
第一式、坐在硬椅上或取立姿，開始時將肺中之汙濁空氣排出，然後將腹部肌肉放鬆，使全身力量消除，然後再努力吸氣，將腹部用力往裡收縮至最大程度為止，然後再吸氣，使空氣充滿整個胸部。接著把肩膀放鬆，一面使腹部脹起來，慢慢地將空氣吐出，每天反覆練習2～3次。
效果：有助於做愛時的腰腹運動，並調節呼吸頻率。 >>>三個妙招拯救女人的高潮
第二式、自然呼吸。兩手貼腹，拇指對臍中，其餘四指指尖扣小腹下沿，用鼻緩慢吸氣，意念沿脊椎上移至玉枕穴，腳跟隨著徐徐提起。當身軀提到最高點時，腳跟快速下落拄地，震動後腦;同時輕呼「嗨」音，意念移至丹田。腳跟站穩後，腰部放鬆，用鼻緩慢吸氣，小腹徐徐鼓起，然後兩手捧托小腹抖顫三下，配合抖顫，輕呼“嗨” 音3次，如此，上提下拄、捧腹抖顫，反覆3遍。催情春藥專區 迷情春藥專區 性慾高潮專區 昏睡春藥專區 GB系列專區 男性補腎專區 勃起障礙專區 印度進口專區 陰莖增大專區 關於我們 關於春藥 所有商品 春藥屈臣氏 春藥天堂 春藥網
效果：讓身體在做愛時更敏感，促進體內元氣流通。
第三式、站立，先調勻呼吸，屏除雜念，一俟入靜，即做順式腹式呼吸。從胸、腹、背、足、背、腰、臀、足，依序全身放鬆。吸氣時意守放鬆部位，舌抵上齶，呼氣時放鬆該部位，如覺骨肉分離，口微開，反覆3次。全身放鬆後，緩緩吸氣入鼻，經膻中下納丹田;同時收提肛門子宮(男性為睾丸)，意守丹田片刻，再將氣由丹田經膻中從鼻孔呼出，同時慢慢放鬆肛門子宮(睪丸)。這個方法男女都可以使用。
效果：讓體內元氣走遍全身，有效放鬆性器官，能緩解做愛前後的緊張感。
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