了解並掌握一定的性技巧，能幫助夫妻更快享受到高潮。近日，美國《健康》雜誌邀請多位性學專家，總結了一些有助於達到高潮的技巧。
1、表達感受。美國西北大學範伯格醫學院性學科教授勞拉·伯曼博士表示，真切及時地表達你的感受，尤其在舒服時告訴對方，能刺激他(她)的性慾，還能讓對方找準興奮點。
2、墊個枕頭。摩擦是高潮到來的關鍵。女上位可以使女性陰蒂更容易與男性恥骨直接摩擦。如果採取女下位，在臀部下方墊一個枕頭，也有助更好地刺激陰蒂。
3.學會自慰。自慰幫你了解自己的身體，更容易達到高潮。 「性愛資源」資訊公司性愛顧問達尼埃爾卡瓦盧奇表示，要獲得高潮，最好先學會自慰。
4、尋求冒險。研究表明，夫妻一起進行「尋求刺激」的活動，如攀岩或看恐怖片等，可以刺激大腦中的多巴胺，有助於增加性愛美好感受。日本奇淫合歡水 藍魔催情粉 日本淫汁 天使の淚 美國raging失憶水 紫色綺夢口交液 嘜可奈因 淫蕩迷情液 獵艷春藥水
5.時快時慢。專家指出：「性喚起時間越長，性愛高潮爆發就越猛烈。」讓自己接近性快感，之後「換成小火」放慢節奏，反覆幾次後，性高潮會更暢快淋漓。
6.調節呼吸。性教育專家伊馮娜·弗爾布萊特說：“可以利用呼吸引導性能量。”善於調整呼吸的夫婦性愛節奏有條不紊，不至於匆忙“一洩了之”，而是蓄勢待發，高潮快感更強烈。
7.看看情色電影或書籍。夫妻品味情色電影或書籍是很好的前戲，前戲越多，達到高潮的幾率就越大。
微微兩性保健專家提示：以上建議有助於達到高潮，希望能為您帶的性生活帶來幫助。
