性生活是一個循序漸進的過程，由性興奮期、平台期、高潮期、消退期所組成。其中高潮是整個性事最快樂、最舒適的階段。承載這個階段最重要的東西就是性快感，只有的當快感達到高峰的時候，才會引起性高潮。
性快感是性高潮的基礎
所謂性快感，指的是情慾高潮降臨時，大腦皮質等神經中樞的一種實際感覺。肉體或精神方面的性刺激使大腦皮質產生性的慾念，並把這種性衝動傳給間腦和下丘腦，再由它通過脊髓神經指令外生殖器引起性興奮的變化，如果在此時進行性活動，由此而帶來的刺激傳人大腦，大腦就會有快感。這種刺激不斷的深化，可透過間腦，下視丘和脊髓神經的反射，導致男性的射精和女性的性高潮。
性快感降低難以達到高潮
眾所周知，某種可口食物吃多後會變得不再可口;某種香氣聞久了，到頭來不會再產生舒適感覺;某支樂曲聽膩後，也不會讓人感到陶醉。同樣道理，性快感的發生也有某一定的規律與適度，要懂得正確運用與必要保護。如果連續幾次過性生活，後幾次的性快感必然遜色;過頻的性生活，也容易降低性快感的質量，使得原本在老年時才會出現的性快感的消失或減弱現象提早降臨，性高潮也就難以取得。迷姦粉 乖乖水 聽話水 增強性慾 日本春藥 女性潮吹春藥 媚藥 購買春藥 網購春藥 女用媚藥 女性媚藥 春藥評價 春藥成分 失憶水
維持性快感促進高潮
性生活實踐證實，女性骨盆底和陰道的肌肉是否健康發達，與女性在性生活中產生的快感息息相關，同時也可對男性的性快感產生舉足輕重的影響。在這些骨盆底、陰道肌肉中，有一類叫做恥骨尾骨肌的肌肉，它猶如一張繃緊的吊床支撐著骨盆的全部髒器及陰道肌肉。
如果該肌肉不常運動而處於鬆弛或異常緊張狀態，將會造成陰道敏感性下降，性快感減弱，性高潮也必然減少，甚至消失。而規律地鍛鍊這束肌肉，將會使骨盆變得更加結實、富有彈性，有利於生殖器官的血液供應及性快感的建立，提高性生活的質量，促進性高潮的獲得。
春藥網專家提示：那麼，透過控制性快感來控制性高潮時間可靠嗎?其實有很多人都嘗試這麼做，就是在自己將要達到性快感頂點的時候，用其他抓一注意力的方法來抑制性快感，進而延長做愛時間。這種做法比較存在於小說中，不建議嘗試呢。
