「快槍手」的性愛戰鬥力最弱，有時候自己都沒達到高潮就已經洩了身，更不要提能不能給對方性高潮了。這是男人的硬傷，也是女人的痛苦。漸進式延時訓練的出現，為「快槍手」帶來了希望。
何為漸進式延時訓練
漸進式延時訓練是一套自我鍛鍊方法，不靠藥物也無需其他外物的輔助，只要堅持練習就能延長性愛時間。這種方法主要是為了延長男性的性愛時間，畢竟性生活的時間長度對提高女性興奮度來說很重要。因為女性在性生活方面比較慢熱，若她們還沒進入狀態男性已經繳槍，那麼肯定無法獲得高潮。
1、 降低陰莖的敏感度
男性陰莖相當敏感，很容易達到快感的頂峰，所以降低敏感度很有必要。具體做法：自慰致陰莖勃起到最大的程度，然後停止套弄，改換手法，開始用握握、鬆開的方式調整陰莖敏感度。
此刻，攥緊陰莖的時候可能會有想射精的慾望，這是由於其興奮度已達到最高，所以要迂迴地刺激它，使陰莖處於興奮的飽和狀態，並且適應這種感覺。每次練習進行20分鐘左右，陰莖的敏感度會有一定的下降，在正式進入性生活時，其受到的刺激也就比以往要小，可保持的興奮時間就會延長。催情春藥 催情藥 台灣春藥 強效春藥 性慾春藥 昏睡春藥 昏迷藥春藥作用 春藥哪裡買 春藥安全嗎 春藥有效嗎 春藥官網 春藥成分
2、 鍛鍊陰莖肌肉持久力
陰莖如果勃起到極限，且無法維持這種狀態就會造成早洩。故此，鍛鍊陰莖肌肉的持久力也很重要。具體運動方法：讓已經勃起，其過程一定要緩慢，大起大落沒有效果。當陰莖快到極限的時候，停止套弄，讓它處於無控制狀態，並保持勃起度，也可以略微用手指輕輕敲打，一定不要用力哦!然後，感覺陰莖已經可以保持“強硬”時，再進行套弄，讓它再「長大」些。
這種鍛鍊如同伸張肌肉，使自身可以控制陰莖的膨脹，並保持最佳狀態。陰莖「硬」越久，性愛的時間相對也會變長，男女雙方體驗高潮的機率也就增大了。
春藥網專家提示：上述的兩個延時訓練並非所有，但比較實用，男性可以自主鍛煉，剛開始會遇到一些困難，多試幾次就能找到訣竅。總的來說，性生活時間與高潮有密切的關係，想攻破女人的高潮關口，男性還得從自身做起。
