根據統計,有這樣一個觸目驚心的數字:女性性冷感的發生率約為30%-40%,也就是說,每三個女性就有一個性冷感。那麼女性性冷感是許多人很多家庭的困擾,對此,有什麼食療方法可以緩解呢?
1.豬腎2個,枸杞子30公克,將豬腎支筋膜,切片,入枸杞同煮湯,調味食用。
2.冬蟲夏草5~10枚,雄鴨一隻。將雄鴨去毛內臟,洗淨,放砂鍋或鋁鍋內,加入冬蟲夏草、食鹽、薑蔥調味少許,加水以小火煨燉,熟爛即可。
4.麻雀2只,去毛及內臟,放入菟絲子、枸杞子各15克,共煮熟去藥食肉喝湯。
5.枸杞子30克,鴿子1只,去毛及內臟後放燉鍋內加適量水,隔水燉熟,吃肉喝湯。
6.公雞一隻,去內臟,加油和少量鹽放鍋中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
7.青蝦250克,韭菜100克,洗淨,切段後,先以素油煸炒青蝦,烹煮黃酒、醬油、醋、薑片等調味料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。
很多女性由於體能等的原因,婚後性生活比較冷淡。所以對此應該“裏外配合”,注意性交前的“準備與誘導”,同時可以嘗試一些女性助性食物。同時,男方應該配合女方一起克服,這樣對雙方關係會是一個非常有利的成長過程。









