腎臟太重要了，腎臟在人體可以比喻為淨化器，它透過尿液來清除體內的代謝廢物，調節人體內的水、電解質酸鹼平衡，因為腎臟的功能非常強大，所以腎臟也非常容易的受傷，那我們怎麼知道腎是否受傷了？

兩疼，第一就是腳跟疼，那俗話說，腳是人體的第二心臟。如果，人體的腳跟，經常出現疼痛，那我們就要提高警覺了，排除腳部骨骼的問題以外，如果經常出現腳跟疼痛，可能是腎氣不足的表現。

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那一黑指的就是黑眼圈，有時會經常因為失眠熬夜引起黑眼圈，那一般經過充分的休息之後，黑眼圈的症狀會有所緩解或者消失，但是，如果沒有充分休息後，黑眼圈一直存在，而且整個人都沒有精神，可能是腎臟出現了一個健康問題。