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如今，網路上有許多壯陽食物推薦，但是其中有一些所謂的壯陽食物其實是不能相信的。今天小編就為大家揭秘四種最不能相信的壯陽食物，下面一起來看看吧。

最不能相信的壯陽食物

1、辣椒壯陽法

印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。事實上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

2.巧克力壯陽提性法

也許是情人節的關係，人們習慣把巧克力與愛情連結在一起。但在研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓​​，但絕不可能讓人一夜神勇。

3.牡蠣催情壯陽法

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4.香料提神壯陽助性法

源自亞洲的香料許多被認為可以挑起性慾。然而研究顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。

那麼究竟男人吃什麼可以壯陽

1、淡菜

淡菜又稱珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B群維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

2、韭菜

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3.羊腎

羊腎又稱羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效，適用於腎虛者食用。