一、身體妙招
1.成為自己身體的專家
要想有把握獲得高潮，那你就要充分了解自己的身體和性反應規律，否則你就不了解自己的性喜好和需求是什麼，那樣的話，你就無法經常獲得性高潮。
這個信念指的是要學會控制你的身體並熟悉你的性反應，然後教導你的伴侶什麼類型的觸摸刺激是最令你難以忘懷的。要記住他不只是他自己身體的專家，也應該是你的身體的專家。
2、 要確保伴侶「命中靶心」
當你的伴侶在刺激你的身體時「脫靶」了，你就很難達到高潮。所以你一定要向對方傳遞你的什麼部位需要觸摸刺激，你究竟最喜歡什麼樣的刺激。宮廷玉液 一滴銷魂 DDK迷姦粉 FM2 蒼蠅粉 蒼蠅水 美國迷情水 美國D水 日本性奮劑 女性口交水 AOE愛巢發騷水 火狐春藥粉
3、 強化性緊張
當性喚起接近高潮之際，一個人的肌肉必然會緊張起來，男女全都是這樣的，不過對女性而言更是如此。有意增強肌肉的張力無疑將有助於女性高潮的到來。
4.收縮肌肉
主動收縮陰道周圍肌肉(又叫恥骨尾骨肌，也即PC肌)有助於將血流引向生殖器，從而達到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉，收縮PC 肌(又叫凱格爾訓練) 可以幫助激發性高潮，而且可以使高潮更為強烈。
