体調管理

7C629063-AC5E-4126-9DB1-91DA18641FAE

しかし暑いですね!

みなさん体調管理はしっかりしてくださいね!

僕はここ2日ほど体調がイマイチでしたが

回復に向かっています!

この暑さで食欲も減ってしまい

それが練習にも影響がでて

動きが悪くなり

普段と違うフォームになってしまい

足がつってしまったりしてしまいました。

悪循環。

しっかり食べて

しっかり寝て

ちょっと体調悪いなぁと思ったら

すぐにお医者さんにいくことをおすすめします。

体調くずすと

大好きなテニスができなくなりますよ!


カテゴリー: 未分類 | 投稿者メイ・イズモト | コメントをどうぞ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">