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有名人であるGACKTの体は、男女共に憧れる肉体美である。
この肉体を秘密を教えます。
今回紹介するのは、GACKTの筋トレではなくGACKTが実際に筋トレ前後で飲んでいるサプリの紹介です。
いきなりですが、GACKTが飲んでいるサプリは、【HMB】と呼ばれるサプリです。
筋トレをしている人は聞いたことあるかも知れませんが、これは、筋肉を大きくするサプリです。
筋肉を大きくするサプリで有名なのはプロテインですが、最近では効率良く筋肉を大きくする為に、
HMBをよく使われています。
何故かと言うと、まずプロテインを飲みます。
すると体内で、プロテインがぺプチンと言う成分に分解されます。さらにそのぺプチンが分解されHMBになり、筋肉に栄養として吸収されます。っと言う事は、プロテイン飲んでもHMBを飲んでも一緒なのでは？と思われる人もいるのではないのでしょうか？これは大きな間違いです。プロテインからHMBになるまでに何回も分解されているので、
実際に筋肉に栄養として吸収されるのは、微量になるのです。その為、何杯もプロテインを飲まなくてはいけない結果となってしまいます。しかし、それを改善してくれるのがHMBです。最終的に筋肉に栄養として吸収されるのがHMBなのであれば、HMBを直接摂取すれば、少ない量で必要な分の栄養を摂取する事が出来とても効率良くボディメイクができます。やっと最近では、ＨＭＢを飲む人が増えてきましたが、海外ではだいぶ前から取り入れられています。
そんなＨＭＢもやはり、いい商品なだけあって値段もそれなりの値段がするものが多く試しに使ってみたはいいが効果がなかったらどうしようと思いなかなか手が出せませんでした。
そんな時に、私が見つけた500円から体験が出来るHMBを紹介します。
私もHMBを使い始めて、3か月になりますが、効果は絶大で薄っすらですが腹筋が見えてきました。
見るだけはタダなので、興味がある方はぜひ見てください