今年最後のパリインドア激戦が繰り広げられている。
　R．フェデラーが背中の不調で、棄権。
　しかしATP ツアーファイナル出場のための、念のための欠場だろう。
　R.フェデラーの好調さ。

　G．デミトロフは、パリで、復調しつつある、R.ガスケと対戦。
　◎G.デミトロフ 6-4,6-4　　×R.ガスケ

　スコアこそ競っているがブレークチャンスを与えない、好調さを示している。

　この二人、バックハンド、片手打ちの見本。

　片手打ちバックハンド、両手打ち、メリット.デメリット

　D.ティエムの片手打ちバックハンド
　

　G.デミトロフ、バックハンド、スライスの上手さ。

　そして何といっても、G.デミトロフには、切れの良いサービスがある。
　1stサ-ビスで87％、
　2ndサービスでも70％とポイント獲得率を上げ、
　R.ガスケにつけ入るスキを与えなかった。

　ボールを最後まで追い続ける、テニスの基本。
　スライダーマン、G.デミトロフ　　

　今のストローク戦からの速攻スタイルに合った、選手。
　R.フェデラーに攻撃は近い。
　Baby　R.フェデラーと言われていたが、

　N.ジョコビッチを破って、才能が開花した。

トッププレーヤーが勝ち上がるのに欠かせない、フォアハンド。
　打点は前！

　G.デミトロフ、今年は順調に成績を上げている。
　優勝は、シンシナティ、
　　N.キリオスを破る。

　ソフィア、
　ブリスベーン　錦織圭を破る。
　

　直近では、優勝を逃しているが、そろそろの予感がする。
　ストックホルムでJ.D.ポトロに敗れ、準優勝。
　上海マスターズ、R.ナダルに敗れ準優勝。
　チャイナオープンでR.ナダルに敗れ準優勝。
　R.ナダルが大きな鬼門となっている。

G.デミトロフの動画をどうぞ、強さが分かる。
　G.デミトロフのマジックショット

G.デミトロフのベストポイントpart1

G.デミトロフのベストポイントpart2

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　爽快
　バックハンド。
　魅力あふれる
　バックハンド、
　エッセー風技術解説。

ナダルを打ち抜いたバックハンド。
　マドリッドオープンではファイナルで敗れた　が、
　

　ここローマで、雪辱。試合の対応力も見せている。
　
　Ｒ.ナダルは、疲れていて、本調子ではなったと語ったが。

あのナダルのフォアのラケットを弾いた。
　Ｄ.ティエム、サービス、ストローク、ネットプレーも上手い。
　完全にトップを伺える選手。

　特にストロークは強烈、
　あの後ろからウィナーを打ち込んでくるのだから。
　Ｒ.ナダルを破った、Ｄ.ティエム。そんな予感がした。　　
バックハンドに注目したい。
　まず感心するのが、バックハンドのリターン。
　強烈なサービスに対峙する時は、ブロックリターン。

　面を合わせて、コース重視。
　でも面がぶれないので、スピードもある。
　Ｓ.バブリンカ、Ｒ.フェデラー並の安定感がある。
　

　リターンのポジショニング。

　圧巻が、風車のような大きなスウィング。
　トルネードバックハンドとなずけた。
　全身を使って、ラケットの軌道を大きくする。

　一見,オープンスタンスで風車の様に振り回す感じがあったが、
　良く見ると、
　比較的オーソドックスなスクエアスタンス、
　コンパクトなテイクバックから、スウィングスピードが超速い。
　その惰性でフォロースルーが大きくなる。
　フォロースルーは回転を使って力を逃がしている。

　ストロークの科学。
　ストロークの運動連鎖はしっかり使い、インパクトの面はほぼ垂直。
　

　オープンスタンスを多用するのは、
　走らされ、そうさせられている、余裕がないからだ。
　トッププレーヤーの練習を見れば良く分かるが、きちんとスクエアスタンスで、
　体重移動を確認して打っている。
　ナダルのストロークの基本　　
　
片手打ちバックハンドの基本　Ｒ.フェデラー
　　
　フォロースルーの大きさ、Ｓ.バブリンカ、Ｒ.フェデラーのバックハンドとの大きな違いだ。
　打点に入る、フットワークが見事。
　ステップバックして、
　打点を予測。
　そこからステップインして、きっちり体重移動。
　基本通りだ。

　しかも肩甲骨が抜群の柔軟性。
　柔軟な肩甲骨。

　可動範囲を広げ、
　スウィングスピード
　をアップ。
　大きなパワーと、
　怪我しにくい、
　要因となる。
　片手打ち　Ｊ.エナンを思い出す。

片手打ちバックハンドの名手に共通する点。
　

Ｄ.ティエムは、振り抜きが大きい。
　Ｓ.バブリンカ、Ｒ.フェデラーは大きなスウィングでも面は残しているが、
　Ｄ.ティエムは右手首を開放するように、振り抜いている。
　スウィングスピードが速いためだろう。
　ここは一般プレーヤーは真似をしない方が良い。

　しかし、軸がしっかりして、
　体重移動をしっかりしているのが分かる。

　ボールの打点に入ったら、左手を添えてテイクバック。
　打ちたいコースはすでに頭の中にインプット。
　肩を入れて、相手にコースを隠すようにして、一気に振り抜く。
　これでナダルも逆を突かれていた。
　
テニス上達のヒント
　上達のための基本、マニフェストって　　

　ストローク、上達法　テニスの科学を知ろう。

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　ハイライト動画があるので、見逃したら見よう。
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　錦織圭選手、第７シード。２回戦から登場です。手首がどれ位回復しているかですね。

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　このトップ選手との対戦が、
　J.W.ツォンガを大きく飛躍させた。眠れる超人ハルクを起こした。
　R.ナダルは欠場しているが、上位陣を総なめにした。

　J.W.ツォンガ、強いけれど、

　もろかった。
　鋼（はがね）タイプのテニス。
　チタン合金が、
　N.ジョコビッチ、
　R.フェデラー、
　グラファイトが
　R.ナダルと言うところか。

　今まではR.フェデラーの一方的な勝ち方。
　しかし、今年のロジャーズカップ。
　J.W.ツォンガはどこからでも攻撃を仕掛ける。
　今年これから一気にブレークする予感がする。
　理由は単純、自分の力に気付き、自信を持った事。
テニスは心の問題なのだ。
　 テニスの心を強くする

　リターンもポイントを取りたいときは、一気に前に出て攻める。
　この攻撃のリズム変化が良い。

　試合の流れ、展開を作る。
　
　自分のプレースタイルをどう活かすか。
　今までは

攻撃力を
　活かしきれなかった。

　プレーに
　強引さがなくなり、
　展開を作り、
　攻める。
　戦略的になった。

　それでウィナーを狙う時の、速さ、打点の高さ、ピカ一。

J.W.ツォンガが強くなった理由。
　以前は強打の一点張りだったが。
　つなぐボールをしっかりゆっくり深くって、
　攻撃はテンポをいきなり早くする。
　このリズム変化が良い。

　強さを証明した、A.マレー、N.ジョコビッチ戦。

　もとから、体型,体格に恵まれている。
これでジャンプ一閃、高い打点で打ってきたら。

　この進化、だれかと似ている。
　そうN.ジョコビッチ、　の進化だ　

　そして、苦手だったバックハンド、パッシングショットでしっかりトップスピンを打てるようになった。
　この部分では、F.ロペスと似ている。
　
トップスピンマスター　
　バックハンドマスター

　この両方ができたら、上級者へ
　　中級者からの脱出

　テニスと戦略　

　勝利の法則　

今年のオーストラリアンオープン

　この時、R.フェデラーが攻撃して、J.W.ツォンガは防戦一方。
　さあ、これで次のUSオープンが面白いぞ。　
　J.D.ポトロが久しぶりに復帰する様子。

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　バックハンドが楽しくなるドリル集。

　作戦ボードの詳しい内容は

　R.ナダル、
　錦織圭が出れると良いが。
　その前にシンシナティがある。　

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ナダル　右手首故障　何故？
　ナダルが手首の怪我で、ロジャーズカップをパス。
　ロジャーズカップのための練習中に痛めた。
　念のためにスペインに戻り、ドクターに見てもらう。
　MRIも撮るとか。
　治療には少なくとも2，3週間かかる。

　利き腕以外の手の故障と正しい両手打ちバックハンドの打ち方の関連性。

　ロジャーズカップは去年もナダルが勝っている試合。
　ＵＳオープンへの前哨戦でも、大きな意味を持つ。

　その手首、サースポーの左ではなく、右。
　これが何を意味するか。
　皆さん疑問に思いますよね。

　バックハンドの、正しいグリップを意味するんです。
　バックハンド、両手打ち。

　バックハンド上達法
　

　利き腕ではない方が、主な動作を。
　つまりナダルは右手が重要なんです。

　バックハンド　正しい両手打ちをマスターしよう。
　両手打ち、初心者からのテンス上達には画期的。
　グリップの不安定さを無くす。
　心理的な影響も大きい。
　 この心理があるから、ボレーの時に、片手になれない。

　両手打ちの方はボレーが苦手。
　
　そこで片手打ちのスライス練習を

　両手打ちは

　強いボールを
　打つためと
　考えている人が多い。
　これは疑問。
　両手打ちは
　面を安定させるためと
　考えよう。

　両手打ちがボールが速いかと言うと、
　スウィングがコンパクトになる分、片手打ちに分がある。
　両手があるので、大きくスウィングは出来ない。

　S．バブリンカのバックハンド120キロ近く。

　バックハンド両手打ち、自習法
　http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2011/08/4-8e34.html

同じようにバックハンド、両手打ちで悩んでいる選手、
　それがJ.D.ポトロ。

　彼は右利き。
　それで左手首を
　痛めている。
　J．D．ポトロの
　手首の不調、
　長いですね。
　去年痛めて、
　ついに手術に
　踏み切った。
　まだ治療中で、
　先は見えていない。

テニス肘の回復例　

　クールダウンの必要性

　バックハンドマスター

　ナダル対J.D.ポトロ　　

　二人とも、相手のバックを攻めて、オープンコートを作る。

　　ナダル、Ｄ.ブラウン　ゲーリーウェーバー　芝で敗れる
　

　ウィンブルドン　新鋭N.キルジオスに敗れる。
　

本日の御教訓　両手打ちバックハンド
左手主導
　１：全身運動
　２：左手主導
　３：利き手は面作り

レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
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　バックハンド、自習法も含めて、ドリルを多く紹介。テニスを自習したい方にもおすすめ。

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　R.フェデラーの勝負強さが活きる。

　イギリスではＧ.デミトロフが優勝。F.ロペスを破る。
　3セット全てタイブレーク。

　サービスエース、G.デミトロフが27本、F.ロペスが13本の打ち合い。

　ハレでは、準決勝、錦織圭が迫ったが及ばなかった。
　　

片手打ち、バックハンドが一気に注目されている。
　　そこで片手打ち、バックハンドの大研究。

　世界最高のプレーヤー達のプレーから、
　参考になるプレーを紹介している。

片手打ちのバックハンド
　注目の選手は
　Ｒ.フェデラー　

　
S.バブリンカ　　
　Ｇ.デミトロフ　　
　　錦織戦からの比較
　Ｒ.ガスケ　　
　T.ロブレド　　
　N.アルマグロ　　
　T.ハースだろう。

　共通点は、スウィングが美しい事。
　フォロースルーの振り抜きが大きいこと。

　その結果、スウィングスピードが速く、S.バブリンカは最高速度を記録している。
　

片手打ちバックハンドのメリット　　
　１：リーチが広くなる
　　バックハンド、1メートルは遠くに届く。

　２：スライスのタッチが楽
　　面作りが楽、

　３：サービス、ボレーに直結
　　スライスタッチが活きる。
　　その結果、ボディショットの対応も楽。

　ATPファイナル2013の試合から紹介する。
　実は、N.ジョコビッチのいるグループは、死のグループ。
　N.ジョコビッチ、J.D.ポトロ、R.フェデラー、R.ガスケがいる。二人しか残れない。
　しかもR.フェデラー、R.ガスケと一敗、後が無い。

　テニスのF1の世界、しかし、技術革新はここから始まっている。

　今回は、ストローク、ショートクロス、トップスピンの打ち方を参考にしたい。
　片手打ち、バックハンドの対決となった。
　お互いにフォアが攻撃の拠点だから、バックの打ち合いとなる。
　深いクロス、
　相手を引き付けてのダウンザライン。
　タイミングを少し遅らせて、相手の逆を突くのが良くわかる。

　R.フェデラーのストロークの基本　運動科学から
　　
　R.ガスケのバックハンド

　　
　
　クロスもショートクロスがある。
　前に出れば、ダウンザラインの速いボールか、
　ショートクロスのディンクショットが来る。
　このボールは、回転が良くかかり、シングルスのサイドラインでストンと落ちる。
　芸術品だ。
　一般プレーヤーの方も、パッシングショットの打ち分けがしっかりできるようにしたい。
　余裕がなかれば、足元に沈めて次を待つ。
　もっと余裕がなければ、高いロブを上げて、時間を稼ごう。

　トップスピンの打ち方。フェデラー編
　　

　ショートクロスの打ち方。フェデラー編
　　

　そんなショットのバリエーションを覚えるレッスンマニュアル
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　リターンミスが減り
　　
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　中級者から脱出できる。
　中級者からの脱出

　最新の攻撃型ストロークの学び方。
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