月別アーカイブ: 2018年9月

こんばんは。久米です

9月23日はテニスの日ですね
雨が心配されましたがテニスの神様は晴れにしてくれたようです
3回目のピント杯オープンシングルスが開催されました。
今回の試合は少しだけ展開が早くどんどん次の対戦が決まるという過去2回より早い進行でした。
試合進行の流れを見て準備する事は大事ですね
前の試合を見て対戦相手の研究やイメージトレーニング、試合間の待ち時間にどう過ごすかで結果が変わることも
準備は万全にしたいですね

試合の結果はどうなったかというと。
1位トーナメント廣田さん、日比さん
2位トーナメント梶原さんが賞品ゲットです。おめでとうございます

こんばんは。晋吾です

レッスンでコーチはどれだけ動いてるのか気になってデータを取ってみました

８月２６日　日曜日

プライベート１時間

一般レッスン３時間

テーマ１時間

ジュニア２時間

イベント２時間

合計９時間のレッスン。

この万歩計をポケットに入れてデータを取ってみました

結果は・・・・

２６２９１歩

１５，７７キロメートル

９７４８カロリー

かなり動き回りました

この日は普段より動いてるほうだとおもいます。

学生の頃より確実にテニスやってますね

ちなみに夏場は一日約２キロ痩せます。

これを見て納得です