在现代生活中，越来越多的人会遇到性生活不如意的问题，并因此感到困扰。可能有些人认为使用催情药（爱情药水）可以解决所有问题，但只要注意这些方面，就可以避免低质量的性生活！
1.小时候的某种口味
芝加哥嗅觉与味觉研究中心的一项研究发现，与其他23种气味相比，南瓜派与薰衣草搭配的气味更能增加男性同样的血管流量。原因可能是这种组合的气味让人联想到幸福的家庭聚餐，温馨或者让男人感到更加紧张。进一步的研究表明，童年时相关食物的气味也有一定的作用。
2、附近的女人
根据吸引力的接近理论，男性更容易被周围的女性所唤醒。婚姻专家凯林罗森博格说：男人不会因为共同点而被女人吸引，他们会被定期的相互接近所吸引。罗森博格指出，男性更可能追求碰撞巧合，他们经常光顾同一家餐厅的女性同事。当男人想要改变单身生活时，他们的反应更多是基于稳定和熟悉。她补充道。
3.女人大笑
瑞士巴塞尔大学副教授玛丽亚·索福克勒斯说，男性会不自觉地被女性的笑声激起，这可能是因为女性的笑声会让男性想起性爱时女性的尖叫声。
4.饮食方式
英国老师最近指出，过分注意自己吃的食物或节食的人，与随便吃的人相比，可能没有那么充沛的精力和性欲。 同时，由于性欲低下，他们往往进食困难，吃得过多，结果性欲相互，形成了恶性循环。
5.调内衣
男性喜欢搭配女性伴侣，他们认为这很性感。据婚姻专家艾普里尔·马西尼说，这是因为男性觉得她们的女性伴侣要花时间、金钱和精力来打扮自己，而其他人却看不到。女性朋友一套一套新的协调内衣，给男性伴侣一个性惊喜，可以选择红色文胸、内裤等，让魅力无法抗拒。
6.圆臀和大腿
许多男人都被浑圆的女人圆润的臀部和生育所所迫。匹兹堡大学和加州大学圣塔芭芭拉分校的科学家认为，这可以用进化论来解释。圆润的臀部和生育力含有omega-3移植物，通过孕妇的血液输送到胎盘，可以滋养胎儿的大脑发育。
7.长大像我的女人
罗森伯格说，同型绑定理论可以解释其中的原因。也就是说，人们会与与自己相似的身体特征的其他人建立联系。
8.女性性用品
美国光复医学研究所性医学项目协调员和健康教育者苏·W·戈尔茨坦说，男性与女性同伴一起看到自己的性用品，比如夫妻感应润滑剂、情趣衣、情景套等，性欲会迅速启动。看女伴自慰对她们来说也是一种难以抗拒的催情剂。
9.菸酒
大多数饮酒少量酒精（每100毫升血液中含20毫克酒精）的人会表现出欣快感增加、活跃和性欲。当血液中的酒精含量超过每100毫升40毫克时，人就会举止笨拙，含糊不清，性欲明显下降。如果长期大量饮酒，性腺可能会中毒，导致男性睾丸萎缩，性欲减退。
十、外部环境
住房条件、工作压力、事业成功等都会在某些时候对性欲产生很大的影响，而在家中沉浸在压力中自然会影响性欲。
