很多人入睡后都说“自然醒”是理所当然的，但现实是，很多人睡着了却又犯困，无法无天的现实反而成了他们的欲望。持续的失眠会影响注意力、专注力、焦虑，严重的情绪抑郁，甚至出现剧烈的躁狂。由于失眠问题，选择FM2或其他安眠疗法的患者，睡眠质量会有所改善。然而，也有一些患者存在失眠问题，心态过度焦虑，以及服用药物的影响。
吃FM2却“没感觉”？解决了个别问题
大量患者使用过FM2后，都出现过类似“停用FM2感觉像睡着了”或“没用FM2就睡着了”等问题。其中，大部分患者服用FM2后感觉没什么效果或根本没效果，很大程度上是因为其他原因导致对FM2理解不够清晰，只有少数人有想法完成。其实，存在以下几个误区：
一定时期内的服装需求
每一条知识路径都需要一定的资本，需要不断的启动时间，需要不断的天赋和真正的诞生效果。口服食物进入胃肠道，被吸入不同的部位，血液随之进入消化道。血液进入血液后，进入作用部位，发挥治疗作用。因此，FM2结束后，需求是固定的，一般情况下需求是15-20分钟。在病人卧床期间，病人的需求没有得到满足，在给病人洗净上身后，立即关闭上铺床，并除去上铺眼罩等用品，让病人入睡。
由于抵抗力增强，易感性增加
另外，还有一种可能性就是病人的心理健康稍有不妥，就故意减少药量或者服药频率，这是一种非常误导的做法，很容易增加用药耐药性，一旦出现耐药现象，在病人还没有起效之前就改变药量。
保持饥饿感很重要
很多人有前一天晚上睡觉的习惯，但这可能会导致FM2出现并持续饥饿。会议出现时，FM2处于无效状态。原因和对食品工业的影响，物质的吸收，以及造成食物短缺和蒸发的影响。
避免含有欺骗性食物
为了避免饥饿和避免进食，包括引起咀嚼的食物也非常重要。原因是，人的生理外观受到刺激，刺激和交感神经产生，FM2效应同时下降，物质的吸收，以及导致事后人们对其印象的情况。
结论
FM2是一种快速有效的助眠剂，但也需要精准的用法和技巧才能达到最佳效果。患者需要比实际情况更集中的注意力，避免出现回避效应。同时，初始推荐剂量为半粒，但部分患者可能需要增加剂量，此时增加剂量可能会增强疗效，但具体用量可在医生或药剂师的指导下增加。
