日本藤素的壮阳保健功能，相信大家都有所了解，ptt上也有一些人在分享自己的使用心得。那么如果我想要获得更强的壮阳效果，日本藤素应该怎么吃呢，可以加大剂量吗？会不会有副作用，有没有依赖性，有什么方法可以全面提升自己的性能呢？
不同目标的日本藤素吃法
首先回答上面的一个关于日本藤素是否可以加大剂量的问题，官方的回答是不建议私自加大每次的食用剂量，任何违反官方官方指示的食用方法都有可能会引起不良的反应。为了避免不必要的纷争，在这里有必要更大家明确一下日本藤素的吃法，根据不同的壮阳目标，我们给出了2套
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食用方案。
第一套方案，想要达到快速见效的目标，房事前20分钟温水服用。如果你有勃起功能障碍，提前20分钟食用日本藤素，可以有效帮助勃起，增大增粗和增强硬度。如果你房事易疲软，时间坚持较短，想要在短时间内解决这个尴尬，延长性爱时间，也可以事前20分钟服用。如果你的年纪偏大或者比较瘦弱、体质较差，可以再提前一点时间服用日本藤素，而且可以稍微咀嚼一下药片帮助更好吸收。注意千万不能私自加大用量，官方建议我们亚洲人群每次只需服用0.5-1片，使用过量可能会导致多次勃起或长久不泄的问题。所以，为了更好的房事体验，请遵循日本藤素官网的食用方案。
第二套方案，想要通过日本藤素取得保养根治的目标，需要每天睡前服用。日本藤素的一个最大的特色就是可以通过一定周期的食用，改善你的男性机能和生殖系统，从根本上扭转你阳痿早泄的问题，恢复男人的真本事。一盒日本藤素有16片，3盒为一个周期，一般连续服用3个周期就可根除阳痿早泄问题。在长达十年的贩卖过程中，日本藤素已经帮助数十万男人重获自信，摆脱难言之隐。如果对于这个效果心存疑虑，你可以自行网路搜索更多的信息，比对更多的壮阳产品。但是我相信，到最后，你还是会回来选择日本藤素的。
提升日本藤素效果的通用方法
提升日本藤素效果的前提，是遵循官网的所有建议和注意事项。例如药片要注意密封储藏，不要受潮，在3个月内吃完。注意用量控制，亚洲体质每天不要超过1片，用温水服用，年纪大和体质弱者需要提前服用，咀嚼效果更佳。注意不要急于求成，在24小时不得重复食用日本藤素，以免造成不良的反应。
提升日本藤素效果，你需要改变不良的生活习惯。长期抽
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烟、喝酒和熬夜都有可能是你阳痿早泄的成因，想要根本解决这个问题，必须从源头改起。你可以逐步减少抽烟的次数或者改吸电子烟、减少喝酒的次数和饮量和注意休息减少熬夜次数。日本藤素可以帮助你回复原来的精力，但你要继续坚持以上坏习惯的话，它的效果就会大打折扣。为了自己的健康，为了让自己的房事体验更加完美，你值得你去改变。
提升日本藤素效果，你还可以多增加运动，养成运动的习惯。运动促进体内循环，帮助药片成分的吸收，使效果发挥更快更强。健身中的力量训练可以增加雄性激素、增强体力，使男性功能更强大，日本藤素的效果发挥更加充分。最后，你还需要从心里上开始改变，提升自信心，相信自己目前的状态只是暂时的，相信自己可以通过上述的方法彻底改变，重做真男人。
