嗜睡原因三：
其他原因
1.老年嗜睡症並不少見，引發老年嗜睡症的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因；
2.青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度嗜睡；
3.憂鬱症，可能是白天過度困倦的主要誘因，憂鬱症患者，白天感到過於困倦的幾率是正常水平的3倍；
4.糖尿病，白
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天過度嗜睡與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者因基礎代謝低，常有嗜睡的表現；
5.有通報兒童接種甲流疫苗後患上嗜睡症。
四、提高食慾應試以下五要決
1.用餐時心情好：保持愉快、舒暢的心情，有益於人體對食物的消化吸收。因此，用餐時應專心，保持愉快情緒，避*慮複雜、憂慮的問題，糾正用餐時爭論問題、安排工作的習慣。可適當地以音樂為「佐餐」。
2.用餐環境要優美：用餐時有一個優美的環境，光線充足、溫度適宜、餐桌、餐具清潔衛生等，都能促進食慾。
3.要注意對食物科學地加工烹
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：科學的加工烹調有助於人體對食物的消化和利用。色彩美麗，香氣撲鼻、味道鮮美、造型別緻的食物，使人體產生條件反射，分泌出大量消化液，從而引起旺盛的食慾，利於食物消化吸收。另外，正確的食品加工，可以避免食物中的維生素的破壞。
4.要戒菸忌酒：過量喝酒或每餐必飲的習慣一定要戒除。戒菸對提高食慾也是非常重要的。
5.生活要有規律：現代人的生活、學習、工作和休息的時間難以始終如一，但不管怎樣，在進食上必須要做到定時、定量、定質，不能因為繁忙而在飲食上馬虎從事，飢一頓、飽一頓對人健康是無益的。而合理的飲食製度，可成為機體的條件刺激。堅持定時進餐，到了進餐時間，就會產生食慾，分泌多種消化液，利於食物中各種營養素的吸收。
