一、造成寶寶食慾不振有哪些原因
1、疾病和微量元素的缺乏
腸胃疾病、口腔感染、感染症、鼻塞、紅臀、發燒這些疾病都有可能造成寶寶食慾不振喔！另外微量元素的缺乏，例如缺鋅也會讓寶寶不想吃飯。
2.不良飲食習慣
可能你家寶寶被你慣
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壞了，只喜歡吃零食，所以他自然對吃飯沒興趣！點心的給予方式不適當，用餐的時間不規律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時候食慾不振。
3.咀嚼能力不足
寶寶的咀嚼能力不如成人，要是寶寶將食物含在口內無法下嚥，或尚未經過充分咀嚼吞嚥的狀況，會導致消化不良，出現食慾不振。
4.藥物因素
寶寶生病的時候因為藥物影響會造成胃口不好，因此生病中的寶寶不愛吃飯。
5.情緒不佳
寶寶心情差，過於疲勞或興奮也會吃不下飯，這也是正常現象。
二、寶寶食慾不振該怎麼辦才好
1.使用健脾開胃的藥物
寶寶食慾不振很可能是脾胃功能不
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好有關，治療上可以服用健脾和開胃的藥，同時可以幫寶寶做個腸胃按摩。
2.飲食清淡
餐點太油膩寶寶也會吃不下的，媽媽們可以做一些容易消化、少油膩膩的飯菜。例如黃瓜、番茄、萵筍等都含有豐富維生素C、胡蘿蔔素和無機鹽等物質。烹調方式可選擇涼拌，既清涼可口，又能增進食慾。
3.補充礦物質
寶寶食慾不振可能是缺乏礦物質鈉、鉀、鋅、鈣，因此可以在醫生的知道下補充這些元素或食療。
4.保證充足睡眠及適量活動
寶寶睡眠不好影響食慾，經常運動引起促進血液循環、新陳代謝，有助於食物的消化吸收。
5.合理治療
如果寶寶是因為某些疾病食慾不振就需要媽媽們儘早到醫院進行治療了，配合醫生對寶寶的病情進行確證再對症下藥，切勿盲目處理。
