3.弹性－原则上，下午2点以后不能进食，但若是午餐吃的晚，时间可以调整。

4.明显－脸蛋、下巴、腹部、粗腰、瘦身效果都可见。

5、健康－精神好，不容易疲倦，身心轻盈。

6.体质佳－只要能持续进行半年至1年，就能完全改善为「吃不胖体质」。

过午不食减肥法实施起来方法简单：早、午餐随便吃，可多吃肉但猪肉少吃，中午2点后不再吃任何东西，但可以喝水及无糖的饮料。

虽然三餐定时定量，对一般人而言是正确的，但对一个欲减肥的人而言，某个阶段却不一定适用，因为如果有用就没有那么多胖的人了。

最新美国的研究发现，肥胖大部

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分是下视丘因长期摄取高碳水化合物而引起功能性失调。若要让它调回来，除了减少碳水化合物的摄取外，有时也需要药物的帮忙。而要不复胖重点是要如何恢复下视丘体重调节正常的功能，所以除了用对方法以外，时间也很重要。所以，用MONK减肥法减重成功以后，为了不反弹，至少还要维持此法半年以上，有的还要维持一年，端看减肥者下视丘修复的程度而定，时间蛮长的，所以一定要有耐心。一旦下视丘修复好了，你会发现怎么吃也不会胖。

三、过午不食法为什么可以减肥呢

过午不食，是佛陀为出家比丘所制定的戒律。在律部中正确的说法叫做「不非时食」。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到隔天黎明，这段时间是不被允许吃东西的。

过午不食减肥法不是简单的节食方法，一般指下午3点后不再进食固体食物，也有指3点后不再进食水果、水以外的饮食。少摄取碳水化合物，会慢慢地恢复体重调节中枢，转化为不易复胖的体质，这样对于减肥也是非常有利的。

目前最新的研究，体内摄取过多的碳水化合物不会转化为脂肪，但是会影响脂肪的燃烧，而且还会破坏脑下垂体体重调节中枢，很容易导致人体变胖。因此减少碳水化合物的摄入，就会使得破坏脑下垂体体重调节中枢慢慢地恢复，有助于减重。但也存在一些不适合症状，我们可以选择健康减肥食品来替代，适量进食以确保我们的基本营养供应。我们摄取时候后3-4小时内是饱食期，饱食期后12-16小时是空腹前期，48小时就进入空腹期。而在饱食期中，人体的血糖会上升，分泌大量的胰岛素，造成脂肪细胞囤积，在空腹期的时候，血糖会慢慢地下降，增加瘦激素分泌量，从而达到减肥的目的。

过午不食减肥法

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3点后不进食就是利用空腹前期，使瘦激素作用的时间延长达到减重效果，另外减少碳水化合物的摄取，使破坏的脑下垂体体重调节中枢慢慢恢复，转化为不易复胖的体质。

早餐：（进食）饱食期

午餐：（进食）饱食期－胰岛素分泌下降－饥饿感产生

空腹期：（不进食）饱食期－进入燃烧脂肪期

　3.脸色暗黄、皮肤粗糙

人一旦气血不足，肝脏就无法正常排毒，胆黄素无法及时代谢掉，就会导致胆黄素阻滞，面色发黄黯哑，皮肤粗糙。所以，改善皮肤的第一步就是补足气血。

　4.月经不调

气血就像太阳，源源不绝地为身体输送热量与能量，保证气血顺畅，而血虚的人无法得到气血给予的热量，体内已形成寒湿，很容易导致气滞血瘀，月经不规则。

　　5.引发肥胖

有的人长期节食会导致化血无源头，容易导致气血两亏，影响身体排毒，新陈代谢不畅，毒素越积越多，反而会越减越肥。

当身体的血气

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能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的胖起来。

四、女人气血虚四种类型

　血虚

血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。

气虚

气虚之体的主要

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表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者补气。

　气血两虚

气血两虚一般出现在贫血、白血球减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。

　贫血或血虚的女性

女性中绝大多数人都有血虚的症状，如常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。

暴怒的情緒會傷肝傷脾，導致氣血損耗，所以我們應該注意切記生氣，熬夜，多注意睡眠，並且“久視傷血”，經常用眼的人也需要注意眼睛的保養，防止耗傷氣血。

　三、食藥膳

藥膳補氣血是比較

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常見的一種方式，見效也是比較快的，補氣可食“四君子湯”，取人參10克、白術9克、茯苓9克、炙甘草6克，與羊肉燉食即可。補血可用“四物湯”，取白芍、當歸、熟地黃、川芎各9克，放入250毫升水中，煎至150毫升時，空腹熱服。 (本文旨在科普，病人需在醫師指導下用藥。)

例外在中藥當中也不乏一些可以補氣養血的佳品，例如當歸、川芎、熟地、枸杞、黃耆等等均有很好的調節機體補氣益血的功效!

　四、遠寒邪

中醫認為，“血得溫則行，得寒則凝”，寒邪會讓血液瘀滯，導致經絡不暢，氣血生化受阻，這樣會給我們身體帶來比較大的傷害。

我們應該注意遠離寒邪，冬季應注意保暖，夏季切勿貪涼，經常溫水泡腳，經常做一做按摩，對身體比較好好處!

　　五、多運動

運動對身體健康

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非常重要，我們都知道經常運動的人面色紅潤有光澤，看起來生機勃勃，這是因為運動有助於脾胃將營養物質轉化為氣血，供身體所用，還可以疏通經絡，讓氣血充盈!

我們在選擇運動的時候最好選擇一些慢運動，記得劇烈的運動，如慢跑、游泳、打球、瑜珈、太極拳等。這樣才對身體健康更有利!

氣足則血盈，氣血健旺，經絡順暢，則百病不生。所以氣血也是養生過程中不可或缺的一部分，對身體健康至關重要!

三、女人氣血不足會導致這些危害

　　1、易腹瀉

經期拉肚子其實就是氣血不足，因為經期來臨的時候，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足了，於是就出現了功能削弱，容易腹瀉。

　2.長痘痘

痘痘是身體有毒素的一種表現形式，長痘是表示身體的某個臟器積累了毒素，用「痘痘」來告訴你是時候要清理一下毒素了，而徑路不通是導致毒素堆積在體內的根本原因。

5、健康－精神好，不容易疲倦，身心轻盈。

6.体质佳－只要能持续进行半年至1年，就能完全改善为「吃不胖体质」。

过午不食减肥法实施起来方法简单：早、午餐随便吃，可多吃肉但猪肉少吃，中午2点后不再吃任何东西，但可以喝水及无糖的饮料。

虽然三餐定时定量，对一般人而言是正确的，但对一个欲减肥的人而言，某个阶段却不一定适用，因为如果有用就没有那么多胖的人了。也许，很多人会说，下午两点后就不再吃任何的东西(除了水)，这样子很难撑耶，的确如此，所以如何让施行此法的减肥者渡过难关，就是MONK减肥法的重点了。

最新美国的研究发现，肥胖大部分是下视丘因长期摄取高碳水化合物而引起功能性失调。若要让它调回来，除了减少碳水化合物的摄取外，有时也需要药物的帮忙。而要不复胖重点

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是要如何恢复下视丘体重调节正常的功能，所以除了用对方法以外，时间也很重要。所以，用MONK减肥法减重成功以后，为了不反弹，至少还要维持此法半年以上，有的还要维持一年，端看减肥者下视丘修复的程度而定，时间蛮长的，所以一定要有耐心。一旦下视丘修复好了，你会发现怎么吃也不会胖。

四、过午不食危害大

过午不食，本是佛家的一种戒规，我们都知道，古人是一日两餐，一般来说过了午后2点就不会再吃主食。后来有人用此种办法来减肥，那么今天我们就来看看过午不食对身体到底有什么危害，事实证明，一日三餐和均衡的饮食更能保持身体的健康，过午不食对身体的危害也是显而易见的，虽然有减肥的效果，却不宜长期使用。

过午不食，对女性伤害大

热衷于减肥的女性朋友一定也都听说了一些明星强烈推荐的过午不食减肥法，有的人为了快速瘦身，不惜长期节食，殊不知如此做法实则是在损害自己的身体健康。虽然在节食的过程中没有什么不适，但是从长远来看，是对身体的慢性损伤，一旦身体出现了这样那样的疾病，而营养不足免疫力下降之时，就会使得身体更为虚弱。对女性来说，身

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体本身储存一定的脂肪和营养物质是必要的，一旦盲目减肥，打乱了身体本来的平衡机制，会出现贫血、头晕以及失眠等症状，严重的还会导致不孕。

过午不食，对肠胃损伤大

说到过午不食的种种危害，肠胃损伤是最直接的，也是危害最大的。对于平常一些肠胃本来就不好的人来说，如果还想要采取此方法减肥，那可要谨慎选择了。因为想想看，从午餐开始算起，一直到第二天起床后的早餐，连续十七八个小时几乎都不进食，如果午餐还不是很饱腹的话，拿给对肠胃是多大的折磨，一般人都会饿得不行，更何况身体条件差一些的人呢。长期如此，胃痛、胃酸就会出现，此时就算你放弃减重而恢复饮食，身体的伤害也是不可避免的产生了。有的人可能会说，古人既能够一天两餐，为什么我们这样做就会伤害肠胃呢？那是因为古代社会是农耕文明的社会，人们一般遵循的是日出而作、日落而息的规律，起床早，入睡也早，劳动多在白天完成，一天吃两餐对他们来说已经是习惯，从3点到7点天黑定入睡，时间跨度也是比较合理的。对现代人来说，用来工作和活动的时间明显要长，入睡也比较晚，此时再吃两餐，就供应不了身体的需要了。

第十四個，我們如果真正地能夠受持過午不食，清淨地受持八關齋戒，乃至於一天一夜的功德都是浩瀚無邊的，都能夠讓我們得到六十萬世餘糧，六十萬輩子之中都不用擔心沒飯吃了。我們看《觀無量壽經》，短暫地、如法地，乃至於一天一夜受持八關齋戒，加上信願行，將來往生極樂都是中品中生以上。

第十五個是，我們如果一直有貪著物質的享受，靈性就閉塞。

二、過午不食減肥原理有哪些

目前最新的研

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究，體內攝取過多的碳水化合物不會轉化為脂肪，但是會影響脂肪的燃燒，而且還會破壞腦下垂體體重調節中樞，很容易導致人體變胖。因此減少碳水化合物的攝入，就會使得破壞腦下垂體體重調節中樞慢慢地恢復，有助於減重。但也存在一些不適合症狀，我們可以選擇健康減肥食品來替代,適量進食以確保我們的基本營養供應。我們攝取時候後3-4小時內是飽食期，飽食期後12-16小時是空腹前期，48小時就進入空腹期。而在飽食期中，人體的血糖會上升，分泌大量的胰島素，造成脂肪細胞囤積，在空腹期的時候，血糖會慢慢地下降，增加瘦激素分泌量，從而達到減肥的目的。

過午不食減肥法3點後不進食就是利用空腹前期,使瘦激素作用的時間延長達到減重效果,另外減少碳水化合物的攝取,使破壞的腦下垂體體重調節中樞慢慢恢復,轉化為不易復胖的體質。

早餐：（進食）飽食期

午餐：（進食）飽食期－胰島素分泌下降－飢餓感產生

空腹期：（不進食）飽食期－進入燃燒脂肪期

如：早上8點吃飯，11點－12點進入飽食期－飽食期身體血糖上升造成胰島素大量分泌(造成脂肪細胞脂肪堆積-肥激素)

12點半為午餐時間，則12點半－下午3點－4點再次進入飽食期

凌晨3點－6點進入空腹前期因

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血糖開始緩慢下降

早上8點進入空腹期蛋白質會開始耗損（不過這個時期大多人已經開始或吃過早餐了）

三、過午不食減肥的方法優點

1、簡單－不用刻意挑剔食物，不用斤斤計較熱量。

2、方便－面對外食，雖然不能挑剔種類，但是可以選擇不吃。 （對於要KeepFit瘦身的美女來說，應酬實在是減肥計劃的一大阻礙。沒關係，只要你記得以下要點，上餐館吃飯一樣可以吃得飽又不長胖……

3.彈性－原則上，下午2點以後不能進食，但若是午餐吃的晚，時間可以調整。

每晚的睡眠至关重要，睡眠是我们健康的关键，高质量的睡眠有益于身体健康，孩子们常说，睡个好觉很重要。影响睡眠质量的因素有很多，例如睡眠时间的长短，以及睡眠治疗带来的效果。荞麦面的主人是一位与房东相处融洽的主人。

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1.有益身体健康

调查显示，荞麦面头中所含的微量元素，能加速血液循环，具有醒脑提神的功效，经常食用荞麦面头，有利于提高智力，开发儿童智力。对于成年人来说，可以保护心脏、血管，非常适合中老年人食用。

2.保护颈椎健康

颈椎病的发病机制随着时间推移而发生变化，许多年轻人在儿童早期就可能出现颈椎病的症状。梅里欧家族也使用荞麦枕头，以此来放松颈部和肩部，避免颈肩疾病的发生。

3.促进儿童睡眠

对喼导子來讪、良好的高质量睡眠非常重要、荞麦枕头的软硬适中、透明度非常好、非常适合孩子的睡眠需求、当然也适合春夏秋冬城市比较、可以推荐用于儿童睡眠质量，促进

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儿童健康成长。

孩子使用荞麦面的地方很多，但也有一些小细节需要注意。枕头的高度要合适，头部高度不宜过高，枕头的布料要选择纯棉的，透气性、吸汗效果比较好，保持枕头头部干爽清爽。

荞麦面头很适合小朋友玩。荞麦面头是一种非常安全健康的头，各个年龄段的小朋友都可以使用。就说这么多吧。楼主介绍的荞麦面在小朋友使用方面很有好处，而且户主可以作为小朋友的朋友，这样孩子的体重就由荞麦面的量来决定，对孩子的健康非常有益。

　　5.大棗粥

大棗30克，粳米100克，冰糖適量，煮至熟爛成粥，可補氣養血，實用於氣病弱之口眼歪斜，氣短乏力者。

　　6、參枸蓮蓉湯

白人參，枸杞子，葡萄乾各2克，蓮子肉，山藥各2克，肉蓮蓉，火麻仁各12克，橘紅3克，大棗，胡桃肉各2枚，煎湯取藥汁服，口服2—3次。有補中益氣，兼滋養肝腎之陰的效用。

三、顏面神經麻痺會出現這些

典型症狀： 清晨洗臉、漱口時突然發現一側面頰動作不靈、嘴巴歪斜。病側面部表情肌完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴大、法令紋平坦、口角下垂，露齒時口角向健側偏歪。病側不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時，因患側口唇無法閉合而漏氣。進食時，食物殘渣常滯留於病側的齒頰間隙內，常有口水自該側淌。由於淚點隨下瞼內翻，使淚液無法依正常引流而外溢。

相關症狀： 口眼歪斜

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早上起床突然發現臉頰動作不靈或歪斜口角下垂法令紋變淺口角歪斜，無法說話鼓腮和吹口哨漏氣

多數病人往往在清晨洗臉、漱口時突然發現一側面頰動作不靈、嘴巴歪斜。病側面部表情肌完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴大、法令紋平坦、口角下垂，露齒時口角向健側偏歪。病側不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時，因患側口唇無法閉合而漏氣。進食時，食物殘渣常滯留於病側的齒頰間隙內，常有口水自該側淌。由於淚點隨下瞼內翻，使淚液無法依正常引流而外溢。

四、五種治療顏面神經麻痺的方法

　　1、針灸按摩

選取風池、翳風、陽白、四白、地倉、下關、合谷等穴位針刺治療，但應注意刺激強度，以局部不出現發僵發緊感為宜，以免影響顏面神經麻痺的恢復，甚至導致顏面肌痙攣。同時配合點揉手法，對於改善局部的木僵感，促進顏面神經恢復有一定幫助，且不易導致顏面肌痙攣。

　　2、按摩治療

此種療法多為輔助的顏面神經麻痺治療方法，目的是改善顏面神經麻痺患者臉部的血液循環，興奮其麻痺的臉部表情肌。用手掌和熱毛巾在顏面部自下而上地推揉患側肌肉，每日推揉3～4次，每次推揉10分鐘。

　　3.物理療法

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急性期可在耳後莖乳突孔附近進行熱敷、紅外線照射，或短波照射，以改善局部血液循環，消除水腫，減輕或緩解局部疼痛症狀。

　　4.功能性鍛煉

早期的臉部表情肌功能運動對於縮短療程有重要意義。儘早進行皺眉、抬額、閉眼、露齒、鼓腮、吹口哨等動作的訓練，每日進行數次，每次數分鐘。

　　5.中藥方劑治療

中藥味苦，很多患者不習慣，但良藥苦口。白芍100克，知母15克，蟬蛻12克，炙甘草30克，夜交藤24克，硃砂2克（沖服），水煎服，每日1劑。

一、黃鱔血能否治療顏面神經麻痺

顏面神經麻痺是一種折磨人的疾病，每個患者都是想盡辦法治好面癱，然而用黃鱔血治面癱，在民間已經是有著數百年的歷史了。但其效果並不理想，雖然有一部分面癱患者用黃鱔血治療一段時間後，很快就好了，但是還是建議患者到正規醫院治療的好。

根據《本草綱目》記載，黃鱔有補氣、

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活血、化瘀等功效，用黃鱔血治療顏面神經麻痺是比較符合中醫理論的。

黃鱔肉性味甘、溫，民間用以入藥，可治療虛勞咳嗽等症。

其血滴入耳中，可活血化瘀，能夠緩解神經疲勞，能治慢性化膿性中耳炎，特別是外用時能治嘴歪眼斜，面癱，特別對身體虛弱、病後以及產後人群作用更為明顯。

值得注意的是，鱔魚的血清有微弱的毒性，誤食會對人的口腔部位、消化道黏膜產生刺激作用，但這種毒素不耐熱，會被胃液和高溫所破壞，一般熟食是不會發生中毒的。

而傳統用鱔魚血治顏面癱，是利用了血中毒素以毒攻毒的原理，其真正原因尚待深入研究。建議最好到正規醫院看病好。

二、哪些食物能緩解顏面神經麻痺呢

　　1.參耆烏雞湯

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備黨參15克、北耆15克、田七10克、竹絲雞四分之一隻撤除皮脂，薑2片，煲湯飲食。可補虛扶正、祛痰，適宜復期氣血較弱的患者利用。

　　2、防風粥

防風10—15克，蔥白口莖，粳米30—60克，前兩味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥將熟時參加藥汁，煮成稀粥，溫服。可祛風解表散寒，實用於風寒襲絡引起的面癱，肌體肌肉辛酸等。

　　3.薑糖蘇葉飲

紫蘇葉3—6克，生薑3克，紅糖15克，以滾水浸泡5—10分鐘。具有流風散寒，常浸解表的效用。實用於外感風邪引起的諸症。

　　4.川芎白芷水燉魚頭

川芎3—9克，白芷3—9克，鳙魚頭500克，蔥、胡椒、薑、鹽適量。武火燒沸，再以文火燉煮半小時，分早、晚食魚喝湯。可以祛風散寒、活血通絡，實用於外感風邪引起的顏面神經麻痺。

我国自古就有人用野菊花制作枕头来保健养生的传统。比较著名的就是南宋著名诗人陆游素有「收菊做枕」的习惯，他甚至还将这一嗜好写入诗作中，《剑甫诗稿》当中写到「余年二十时，尚作菊枕头诗。采菊缝枕蘘，余香满室生。」那么从医学上来讲野花枕头对野花枕头有哪些健康花枕头有哪些健康的

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野菊花可以清热疏风，益肝明目，对于抗感染，灭菌杀菌方面具有显著的特性。最重要的一点，野菊花可以有效的治疗偏头痛。这点在我国许多古代医学典籍当中都有记载。长期头痛的人只要将野菊花晾干制成枕芯，每晚睡觉的时候枕着它入睡，就可以有效的帮助患者缓解头痛。

这是因为从医学角度来看，野菊花当中含有大量的挥发油、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类、维生素、微量元素等物质，这些物质可以有效的增强我们人体毛细血管的抵抗力，增强我们的抗病原体，促进我们免疫系统的完善，而且它在于抗氧化，防衰老等方面，也有卓著的成效。这就促使许多注重养生的女性，对于野菊花枕特别偏爱。

从营养成分来看的话，野菊花当中富含大量的维生素，并且所含的各种矿物元素以及微量元素高达17种，尤其谷氨酸，天冬氨酸等含量较高，这促使它可以有效的治疗扩张冠状动脉症，所以患有心

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血管疾病的人群如果使用野菊花枕，可以有效的帮助患者增加血流量，降低血压，对于冠心病，以及心血管疾病，有很好的巩固

因此，利用野菊花制作成枕头，已经成为了时下最流行的一种养生方式，它安全无副作用，无论是老年人还是小孩子、无论是男性还是女性，都可以毫无顾忌的进行使用，可以说是一种百利无一害的养生保健方式。

【功效】補脾益胃、潤肺利咽、潤腸通便

新鮮無花果怎麼吃?除了一般直接鮮食，無花果的吃法非常多樣，可以煮成糖水、湯或粥等，此外，還可以做成無花果派。

二、無花果美味食譜推薦

無花果，學名Ficus carica Linn。落葉灌木或喬木，高達12m，有乳汁。維吾爾語稱無花果為“安居爾”，意為“樹上結的糖包子”。無花果是一種稀有水果，對身體也是非常有好處的，現在我們來看看無花果的日常吃法。

　　1.剝皮生吃，鮮甜可口。

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　　2.無花果燉豬蹄

無花果200克，金針菜100克，豬蹄2隻。先將豬蹄切成小塊，加薑、胡椒、大蒜和適量清水與無花果一同煮燉至爛熟時，再放金針菜煮30分鐘，入食鹽、味精、蔥花調味食用。此方具有清熱解毒、通經下乳之功效。適用於肝鬱氣滯、虛火上竄之乳汁不下、食慾不佳、氣血虛虧、神經衰弱諸症。

　　3.無花果蘑菇湯

無花果200克，菇類100克。先將無花果切碎，蘑菇切條，一同放入鍋內，加花椒、生薑、大蒜和清水燉煮至爛熟，調味後即可食用。此方具有防治癌症之功效。適用於肺癌、胃癌、腸癌以及白血病的治療或輔助治療。

　4.糖漬無花果

無花果500克洗淨，放入鍋中，用湯匙將每個果實壓扁，加入白醃漬1日。果實浸透糖汁後，再以小火熬至汁液微乾，停火待冷，再拌入白糖250克，放盤中風乾數日，即可食用。此果具有消食開胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食慾不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音沙啞、咳痰不爽等症。

三、無花果的營

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養作用

　　1.無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果;

　　2.無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用;

　　3.無花果有抗發炎消腫之功，可利咽消腫;

　　4.未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。

孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，也能夠治療痔瘡及通乳。中國醫學在長期的臨床實務中總結無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉嚨痛及癰瘡疥癬等。