一、从外貌上看男性健康
观测地点：鼻子
发现：鼻头脱皮节制房事
揭密：如果鼻头发红，且鼻
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头和鼻周经常痈肿生疮，这表示体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人都常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
另外，鼻头突然出现酒渣鼻，为肺胃热郁血瘀，这是在提醒您，男性性功能下降，应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮，则提醒的是纵欲过度，身体已经消耗了太多津液和正气。
爱他的做法：
1.每天早晨帮他测量一次血压，观察血压的状况。
每天早晨帮他测量一次血压，观察血压的状况。
2.饮食宜清淡，不要吃太咸。
3.要帮他按摩，用中指指腹向下轻轻
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按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次；然后指腹指腹紧贴鼻沟，缓缓地上下移动6次。
4.节制房事，滋阴调养。
观测地点：眼睛
发现：黑眼圈要少喝水
揭密：中医认为眼睛与肝有关，而肝的功能失调，又会导致男性生殖功能失常。因此，这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友，如果在短期内忽然出现了两目干涩，视物不清等眼部不适，要及时到医院检查和就诊，听从医生的建议补肝或清肝，调和气血，充润宗筋，以免影响了性功能。
另外，如果早上起床发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表示他的肾脏负担太重，使得身体里的水分排不出去，从而形成了「熊猫眼」。
二、男性身体健康要做到这些
1.饮食上要减少用盐量，以免摄取过多水分。
2.祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，猪腰煮汤吃也很有效果。
3.眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗；
