1.腹瀉病人應給予補充大量液體，包括水、粥、湯及含水多的食物，預防脫水，一旦出現脫水應給予口服補鹽液，以補充流失的水分和電解質。

2.不主張禁食，以免導致營養不良，應多吃些有營養、高熱量、易消化的食物。湯、粥只能作為補充液體，不能取代食物。

3.腹瀉病人的餐具應專人專用，使用後進行煮沸消毒。

4.腹瀉病人吃的食品應是新烹調的。慢性腹瀉病人不宜吃存放過久和腐爛不潔食物。

5.腹瀉期間應避免油膩、含纖維豐富、高糖、易產氣及刺激性強的食物。

6.嬰幼兒應提倡母乳餵養，添加輔食要營養豐富，種類多樣化，但不宜一次添加過多，應加一種，觀察數日後，再加另一種。日常生活中我們注意合理的飲食，減少或避免消化不良性腹瀉的發生。容易腹瀉的人胃腸消化能力弱，不少人一次吃的太多消化不了而引起腹瀉。

四、寶寶消化不良拉肚子

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一、症狀治療

首先要分辨寶寶拉肚子是感染性腹瀉還是非感染性腹瀉，感染性腹瀉也應分辨是細菌性還是病毒性腹瀉。病毒性和細菌性腹瀉要在醫師的指導下對症用藥，非感染性腹瀉可以飲食調理為主。

對於日常平常吃肉多，造成傷食瀉的幼兒除要適度節制飲食外，還可以煮山楂，喝水、吃山楂;一歲左右的寶寶可吃王氏保赤丸或嬰兒健脾散。

二、飲食療法

首先要減少飲食量以減輕腸道負擔，限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物，以防止腸內食物發酵促使腸道蠕動增加。也就是說應該給寶寶清淡飲食，以利於其腸道修復。

用母乳哺育的寶寶，腹瀉時不必停止餵奶，只需適當減少餵奶量，縮短餵奶時間，並延長餵奶間隔。此時。母親也應少量脂肪類食物，以避免乳汁中脂肪量增加;同時每次餵奶前，母親可喝一大碗開水，稀釋母乳，有利於減輕寶寶腹瀉症狀。

吃輔食的寶寶要以吃麵湯、米湯、米粉為主。可以把麵炒微黃，把炒麵、細薑絲做成麵湯，再把薑絲挑出後餵寶寶，炒後的面易消化，這就是我們凡是說的「補肚子」。

三、藥物治療

在臨床上，寶寶老是拉肚子80%是腸道菌叢失調。寶寶太嫩，用藥以後腸粘膜沒能馬上完全恢復。如果寶寶食量沒減少，體重增加也正常問題不大，別擔心。