1.安神散液你涂一下

　　老年人衰老后，智力衰退，睡眠质量下降，这对老年人来说是一个严重的问题，老年人的体力不断增加，意外的休息，不快乐，以及死亡。纪律问题，不愉快的工作，担心一天的结束，晚上无法入睡，身体外观问题，与循环有关的不愉快的事情，不愉快的事情，不愉快的事情，液体和其他健康产品。

　　安祖液

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百合、菖蒲、干百合、甘草、大睡莲等多种材料成分，还有睡莲、补血、强神等功效。液体的功效不只是强神，可以用，可以治疗，气血不足、血虚、头晕目眩、力气不足、健忘失眠、神疲乏力、失眠健忘、四肢无力、健忘失眠……

　　为了满足服刑期的要求，监狱采取了一定的防卫措施，并改善了监狱的运作。重要的是，在食用酒精饮料时要小心，例如吸烟、饮酒、辛辣食物、油腻食物以及其他不宜长期食用的食物。除此之外，补充液体时也要小心，并注意保持愉悦感，避免花费和挫败感。伤病频发，监狱生活丰富多彩，书籍匮乏，良师益友众多，心灵愉悦，自我反省才是最重要的。

2.可靠的液体副作用

　　可靠液体副作用：用于维持治疗，降低血糖水平，降低降糖效果，降低降糖效果，一般不作为调整治疗。SSRIs类药物也存在：

　　全身：超敏反应、表皮脱落、皮疹、皮疹、超敏反应、血管炎、血清反应、门贝水疹等、冷战、五层组合、光敏反应、中毒性表皮松病（莱尔综组合）、多发性瘢痕、多形性红斑。

　　消化系统：胃肠功能受损（如腹腔充血、恶心、呕吐、消化不良、吞咽困难、味觉减退）、口干。肝功能指标异常。报告新发肝炎。

　　Shinkei系统：头痛、睡眠障碍

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（例：梦境障碍、失眠）、头痛、乏力、倦怠（例：精疲力竭、嗜睡）、狂躁、短时间睡眠异常（例：抽搐、共存感丧失、栗色、皮肤压迫感）、颤抖、心因性运动不集中/静坐不动。幻觉、躁狂反应、精神错乱、运动焦虑、焦虑（例：紧张）、注意力及思考能力下降（例：性格改变）、恐惧念头、自毁念头（可能为先天性疾病）、焦虑症。

3.注入液体时请小心。

晚上早上八点又开始吃东西，后半夜很累，也没有醒；睡着的时候又在房间里休息，所以食物残留在肠道和孩子体内，产生酸、发酵、生物毒素对身体的损害。

　　5.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用本药。

　　6. 7项症状无缓解，患者去医院就诊。

　　7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

　　8.本品性质发生改变时禁止使用。

　　9.儿童必须在成人监督下使用。

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　　10.本产品请置于儿童无法接触的地方。

　　11. 请求使用适合您目前情况的设备前，请咨询您的医生或药剂师。

3. 安上补充食品服务

1、核桃

　　你能理解你知识的核心吗？由于它含有大量的不饱和脂肪酸，可以防止免疫系统血管阻塞，补充能量，是官方认可的健康食品。每天吃2-3个桃子，可以提高记忆力，改善心理健康，增强记忆力，消除精神疲劳等。我的记忆力很强，精神疲惫。然而，我的症状包括无法进食、暴饮暴食、大便干燥和流鼻血。

　2、柴间

　　增强记忆力，眼明心亮，健忘，失眠，头晕等。十指麻粉，加少量白砂糖冲服，或购买十指麻膏，十指麻麻糕干，十指麻糖等制品，早晚各饮一次，7天为一个疗程，服5-6次即可收到较好的保健效果。

3、南瓜

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　　绿叶蔬菜中含有大量的绿色蔬菜，所以南瓜搭配适量蔬菜、少量绿色蔬菜是可以的。南瓜含有一种非常有益的元素——蔿蔔子。南瓜具有甘甜清热、唤醒能量、滋补精神虚弱、精神和心灵虚弱等功效。南瓜部分作为蔬菜食用，每餐补充，效果显著。

4、科绍

　　香酥营养丰富，热量低，含有“智慧盐”，也是超高级的酸和纤维生物素B6来源，并含有硫，是一种富含特殊营养成分的物质，含量相对较高，中小颗香酥内含451颗香酥颗粒，天然香酥的浓郁，不过度的香味带来的低热量，不会对家人造成伤害。

材料：将军菇、百合、西洋榧、黄冬瓜、椰子等水果，黑木耳、黄瓜、百合、花椒等使用方法：将军菇、百合、黑木耳准备，洗净晾干后，剑切好，放在案板中间；为先将将军菇、百合、黑木耳放入锅中，加花椒，明火煮沸后，放在案板中间；为先将将军菇、百合、黑木耳放入锅中，加花椒，明火煮沸后，放在案板中间；为先将将军菇、百合、黑木耳放入锅中，加花椒，明火煮沸后，剑切好，混合香油 …，剑切好，放在案板中间，剑切好，放在案板中间，剑切好，放在案板中间，剑切好，放在案板中间，剑切好，放在案板中间，剑切好，放在案板中间，剑切好，放在案板中间，剑切好，放在案板中间，剑切好

功效：蕴含多种植物营养元素，有益于身体健康。

病人体内接触酸性物质后，患上了致命的疾病。正常情况下，必须维持酸碱平衡，而最佳状态是弱酸性体质。因此，我只能吃少量的物质食物，这会导致许多疾病。我能够工作，并且取得了非常好的健康效果。

3.与酸性体温及疾病有关

　（1）酸性体质易引发的疾病：

1、由于强酸与铁等矿物质结合，酸性物质迅速硬化，人工成人骨中软骨颗粒含量减少，引发骨质疏松等疾病。强酸或酸性盐沉积物会引起器官或器官发炎，导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病。

2.酸性废物的积累、利用

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邻近微血管阻塞，血液循环不良，诱发糖尿、肾炎、及各种癌症。

3.胃肠道酸性过高引起的便秘、慢性腹透、尿酸、四肢酸痛、胃酸过多引起的灼热感、胃酸过多引起的消化不良、胃溃疡等。

此外，酸性体质的人慢性病发病率高，痛风、高血压、癌症、高血脂等患者85%都是酸性体质。

　（2）可以改变你的 PH 吗？

您的身体拥有一个复杂的系统，其pH值平衡，正常且健康的pH值范围为7.35至7.45。当您改变个人pH值范围时，以下方法将自动纠正您的身体状况：

1.增加或减少呼吸——当你呼吸更急促时，你就呼出更多的充气，这会提高你的PH值，​​​​变得更碱性和更少的酸性。当反应结束时，呼吸频率减慢，呼吸频率增加，PH增加，PH增加使酸度增加，酸度减少。

2、“清洗”额头外脱皮—中和血液中的物质，轻硫酸盐及血红蛋白，PH改变脂肪酸，防止清洗后脱皮。

3. 大量排泄——你的肾脏排泄量很大，这可以防止酸性物质进入尿液，并改变PH值。反过来，当你体内的PH值开始升高或降低时，类似的器官也会进入你的体内，导致PH值开始下降。

4. 改善身体结构的5种方法

1.多运动

阳光下运动过度，大量出汗，体内酸性物质过多。

2. 耐嚼食物

日常生活必需品

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大量含盐食物，像海带、白姜、豆腐、红豆、黄豆、苹果、蛋黄、兰花、香蕉、大葱、香菜等含盐食物城市人不容易吃，但东西方对人体有益，城市人通常认酸性食物，葡萄、草果、柠檬等口腔含水，其实东西方含水后体内有机酸、无组织的酸性代谢物、蔬菜等蔬果中的含盐物质，可以中和酸性物质，维护身体平衡。

　3.高水

因此，您主要饮用的水是白开水，喝白开水对您有益。但请注意，水烧开后，打开罐盖，小火慢煮3分钟，水中不会含有酸性和有害物质，并且不要隔夜烧开水。

　4.早睡

凌晨1点后睡眠不足，内分泌因代谢作用，内燃毒素分泌过多，身体体温变化；慢性病通常发生在寒冷的夜晚。吸烟或喝酒的发病率较高，所以每天12点后就不睡觉了，晚上不用睡，晚上不用睡，从初一开始就限制！

5. 饮食

一天三餐中，早餐70分钟，午餐0分钟，晚餐30分钟，尽快吃东西最重要；腺体、附属腺体、阴道下腺的功能障碍、自动使用、加重组织、腺体增生、全身性酸中毒、长期慢性疾病。

一、人體形成酸性體質的原理

人體就像一條大河(機體由70%左右的水份組成)，一日三餐就如一條河裡傾斜東西的管子，機體為了維持正常的PH值，​​每時每刻我們的呼吸系統，代謝系統，循環系統，消化系統都在做著把酸排出體外的工作，排不出去的，身體就會利用鹼性資源(酸體的鉀、鈣、酸的鉀、酸體運得中）。

如果我們每天從管道中傾倒進河裡的多是我們大部分酸性食品，那麼我們的機體工作就非常累，如果我們機體內的鹼性資源不夠，機體只能拆了牆上的磚補漏洞(把胃裡的鈉，骨頭上的鈣都調出來中和酸)。

食品是關鍵因素，酸性食品

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多，且口味好，誘人，在加上錯誤的觀念認為這些食品營養更好，而鹼性食品少，口味不如魚、肉香。

食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸鹼性，是指食物中的無機鹽是屬於酸性還是屬於鹼性。食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後呈現的是鹼性反應;磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性。

身體本身的代謝物是酸性的，所有的食品添加物都是酸性的，死亡的細胞是酸性的。我們必須時時重視自己身體的PH值。如果體內酸性物質太多，導致身體的PH值太低，我們的酸性體液會把我們的血管慢慢的吃掉，把骨頭慢慢地抽空。在酸性體質中，細胞無法自我修復，不管吃什麼藥，藥多是酸性的，要讓病好，要自己健康，先調整身體PH值。

如果說我們的體液，特別是血液變酸了，首先我們先會感到疲勞、感冒，如果變得發酸，我們會感到疼痛、胸悶、胃痛、頭痛等等，如果血液變的更酸，我們的身體就會把多餘的酸性物質放在身體的某些地方，這些地方將會變得更酸，這裡的細胞環境狀態就會變的酸性化和缺氧狀態。

如果這個過程繼續下去，這些地方的酸性會增加，有些細胞會死亡，死亡的細胞自己又轉變成酸，可是有另外一些細胞適應這種環境，它生存了，但變成一種不正常的細胞，這些不正常的細胞被稱作惡性的細胞。惡性細胞不聽從大腦的指揮，也不服從我自己的DNA的記憶，這些惡性細胞無規則的快速生長，這就是癌症。

二、調節身體酸鹼性的3道食譜

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　第一道：山楂荷葉茶

材質：山楂乾、乾荷葉。做法：將洗淨的山楂乾和乾荷葉放進杯中，倒入熱水即可，注意山楂乾與乾荷葉的量不宜過多。

功效：山楂可以促進消化，對胃功能有一定幫助。荷葉則可以幫助清除腸胃中的垃圾。

第二道：全方位排毒汁

材質：西瓜、黃瓜、胡蘿蔔、芹菜葉。做法：切開西瓜，將籽皮全部去掉，將瓜肉切成塊狀，放進果汁機。洗淨紅蘿蔔和黃瓜，全部切成片狀，放進果汁機。在榨汁機裡加入芹菜葉，榨汁即可飲用。

功效：利尿，清理肝臟中的垃圾，清熱解毒。

第三道：素什錦

一、怎么样测量身体酸碱度

「酸性体质」者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出毛病，如不注意改善，继续发展就会形成疾病。而大多数肥胖者是因为酸性体质而导致体内脂肪不易分解。国际诺贝尔医学奖得主雷翁教授也指出：“酸性体质百病之源。”

正常人体体液的ph值在7.35至7.4

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5之间，为碱性体质者，但这部分人只占人群的10%左右，更多的人体液ph值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。从年龄判断，女性38岁、男性45岁以后一般都是酸性体质;

从阶段判断，女性怀孕一个月后到产后一个月内都是酸性体质;此外，女性经前后7天体制的酸性较强;

从身高判断，个子特别矮的人是绝对酸性体质，个子特别高的人属于相对酸性体质;

从疾病症状判断，经常伤风感冒咳嗽、皮肤过敏、容易疲倦的人都是典型的酸性体质，如果出现了药物久治不愈的慢性疾病如肝炎、肾炎、高血压、糖尿病、中风痛风等一般都是强酸性体质。

　　检测方法

一个简单直觉的方法就是使用ph检测试纸自我检测。药局有ph精密试纸，测试体液为尿液。

测试程序：测试前一天晚上，应禁食对酸碱度影响较大的食物，如紫菜、皮蛋、魔芋等，取清晨第一次尿液，将试纸一端浸入尿液中，与标准色斑在自然光下比较，即取得ph值。应注意人体的尿液比血液偏酸性，尿液ph值正常为6.5至7，若连续3次发现ph值低于6那就是属于弱碱性体质，低于5.5属于弱碱性。

　　五大生活态度维持碱性体质

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一快乐的生活。人类也好，动物也好，发脾气时，血清中钙离子会减少。欢喜快乐时会增加，因此要过着快乐愉快的生活。

二良好的胃肠机能。为使血清中增加钙离子，保持碱性体质中最要紧的是维生素k，是由肠内细菌所合成，借胆汁之帮助被吸收，倘若肠胃机能不好，维生素k就不能产生，因此血清中钙离子减少，身体自然倾向于酸性。

三充分的睡眠。睡眠是使身体保持「碱性体质」之最佳方法。

四多吃碱性食品。酸碱性有两种，一种叫表观酸碱性，采用ph试纸测试，还有一种生理酸碱性，是根据食物在人体内最终代谢物来划分。若代谢物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物;反之，硫、磷较多的即为酸性食物。碱性食物有酸梅汤、蔬菜、瓜果、豆制品、鱼肉等，我们常吃的红肉、米面、酒都属于酸性食物。

「海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。」平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱「中和」体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用。

“大量运动过后，体内脂肪动员产生乳酸，让我们肌肉酸痛，这个时候吃个苹果，吃饭时以蔬菜为主，肯定能缓解一下。”苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。

蔬菜尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食

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物。非常适合用它们来中和体内大量的酸性食物如肉类、淀粉类，帮助食物及时消化和排泄酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果，那么平时就尽量少吃这些食物。

「实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配，比如炖肉时放些海带，烧牛肉时加些萝卜等等。」笼统来说碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。要避减酸性的食物：一、淀粉类;二、动物性食物;三、甜食;四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油类;六、豆类(如花生等)。

三、酸性体质的表现与危害

　(一)酸性体质的表现：

1.早晨起床精神不振，夜里睡眠不好;2、食欲不振，身体乏力;3、身体肥胖;4、情绪不稳，易发怒;5、免疫力低，易生病;6、腰酸背痛，头疼耳鸣;7、手脚发凉，四肢麻木;8、肠胃功能失调;9、有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、频尿急等病状;10、心脏功能差，动脉硬化;11、气喘，神经衰弱，记忆力下降;12、易得皮肤病，牙龈出血，伤口易化脓;13、正常人的血液是鲜红色的，酸性体质的人的血液是紫褐色的。

　(二)酸性体质的危害

1.酸性体质，血液色泽加深，黏度

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增大，甚至变黑，而且混浊。

2.人体就像一个大池塘，体液是池塘里的水，细胞是池塘里的鱼。水受到污染，鱼就会生病甚至死亡。同样的道理，体液受到酸性物质的污染，细胞就会发生突变或死亡，组织器官功能下降，引发各种疾病。

3.酸性体质会使细胞的新陈代谢减弱，身体的抵抗力降低，引发各种疾病，使皮肤变粗糙、多皱纹、色素沉淀，甚至脸色变得青黑。

4.人体的体液PH值每下降0.1个单位，胰岛细胞的活性将下降30%，容易引发糖尿病。

5.癌细胞周围的PH值为6.85——6.95之间，偏酸性。酸性体质利于癌细胞的生存和转移。