弯曲的池塘
【位置】肘与小腿骨外缘中央处。
弯管时，弯头弯曲成直角，弯头径向端呈内凹状。
【特殊功能】消炎调理，调理肌肤，抗炎消肿，痤疮疹，脂溢性皮炎，荨麻疹，痤疮。
[方法] 直接点刺0.8至1.5厘米，艾灸。若儿荨麻疹、韧带、隔膜、血液循环得到改善。
芦山里
【位置】位置：鼻孔下3厘米，胫骨前开1穴。
取穴时，人端坐或屈膝，位置在鼻孔直下3厘米处，距骨前方约1指，穴位位于胫骨前方皮肤上方。
【特殊能力】健脾、健胃、平衡、补气血，强身美容，消肿、去皱、去色斑，对痤疮有比较好的治疗效果。
[方法] 直接点刺0.5-2厘米，艾灸。若狭艾灸治荨麻疹。
每次可对大腿进行一次反向按摩，可针对个人大腿及足部进行调整，促进血液循环，活络气血，增强大腿力量，增加关节灵活性，加强四肢协调能力，降低老年人受伤的几率。
4. 7种改变血液活力的食物
龙效 赛力士 印度赛力士 超级赛力士 贝莉 优 贝莉 优印度赛力士 阳阳 日本 紫藤 春草 汗马糖 正宗力钢 超级力与钢 速度效能 大姑娘与钢 赛力士 副作用
1、生灌木
性味辛温。具有活血化瘀、健脾胃、杀菌解毒的功效。研究表明，具有改善血液功能、降低血糖、提高血液粘稠度、增强血小板聚集性，预防心脏血管梗塞等功效。
2、西小垣
蕴含西小垣等多种活性血液成分。黄色胶状物质具有抗凝作用；颗粒周围的黄色胶状物质含有茄子因子，可防止血小板聚集，维持血管壁硬度，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。
3、鱼
当然是深海鱼、浅海鱼、还是淡水鱼，里面含有的EPA、DHA有抗血液凝固、抗血栓的作用，还有DHA对心血管疾病有保护作用。
4. 黑君
黑木耳对身体有益，补肾养胃，补气养血。有效抗血栓，抗血脂，降血脂，降低血液粘稠度，软化血管，减少血流量，降低心血管疾病。黑木耳有较强的吸附作用，有利于体内代谢产物的排出和体外排泄。
5、西洋藤
阳热，归肺、肝经。具有温补气血、降血脂的功效。前腺A与西洋参相似，血管张力相对较强。含大蒜，具有抗血小板聚集作用，降低血管阻塞和血液密度，并具有降低血液浓度的作用。
6.红糖
红糖，又称“红糖”
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”。苋菜，味甘。具有补肺健脾、补血活血、强身健体等功效，但高血脂、糖尿病患者不宜食用。
葡萄含红糖量较高，含红糖100%，含蛋白质0.4%，含硫化合物93.5%，红糖90%，铁4%，并含有维生素B20.09毫柫、菸鹼气0.6毫扫及一定量的胡萝卜素、铁等营养元素。
红糖中含有一种叫铁的物质，铁是红细胞的重要成分，是造血过程中不可缺少的物质；红糖中含有葡萄糖，葡萄糖在人体中非常容易吸收利用。中医认为红糖有补血、养生、祛寒、强身、滋补、促进新陈代谢、再生等功效，主要针对胃寒、脾虚等病症，特别适合女性食用。
7. 大和号
山药性味酸、甘，微温，归脾、胃、肝经。《食物本草》计说它“化血凝块，气血散结，活血化瘀”。山药有健胃、健胃、活血化瘀的功效，具有收紧末梢血管、缓慢而持续的降压作用，并有扩张冠状动脉、减肥、强心的功效。
