山楂
擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂。无论生吃、熟吃、泡水，各种食用方法皆有效。但食用要适量，胃酸过多的女性慎用。
玫瑰花
玫瑰花有疏肝理气，宁心安神的功效，沏茶时放几瓣玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目。
茴香
茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可吃。籽和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜食用，都可起到顺气健胃止痛的疗效。
四、女人脾气暴躁易引发
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这些疾病
糖尿病
血糖升高引起机体代谢功能失调，使B群维生素的吸收、代谢出现障碍，进而导致体内B群维生素的缺乏。维生素B1对神经组织和精神状态有一定影响;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢。
维生素B12负责核酸和胺基酸代谢，同时也管理人体神经系统的完整性。当机体缺乏B群维生素时，就会影响神经系统的稳定性，进而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。因此，脾气突然变坏的老人不妨查询血糖值。
高血压
高血压是一种常见的疾病，是中老年人的多重疾病、常见疾病。中医认为，高血压多是因为心情急躁、情志不遂引起肝阳上亢、肝火上升所致。高血压患者因肝火过旺，交感神经兴奋，中枢神经失调等引起脾气暴躁、易怒。
西医把高血压分为三期，无论哪一期高血压都对老年人的心理状态产生影响。
第一期高血压，病人的血压波动很大，忽高忽低，病人的情绪往往随着血压的波动而变化，容易激动，爱发脾气。
第二期高血压，随着高血压病的进展，不适的症状越来越多，如心悸、头痛加重等，这些都可能使病人的心理负担日益加重，情绪更加不稳定，更加急躁、易怒、易冲动。如果此时不加以控制，就会走向第三期，使治疗难度增加！
第三期高血压，病人不仅血压持续维持更高水平，其心脏、脑部、肾脏等内脏器官的损害也更加严重，以致失去了代偿能力。心脏衰竭、肾衰和高血压脑病等使病人的心理健康受到
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很大损害。高血压晚期，病人的情绪往往变得低落、忧郁，有时焦躁不安，甚至有被害妄想，行为异常也可能出现。
甲亢
甲状腺亢进是指甲状腺组织增生、功能亢进、产生和分泌甲状腺激素过多所引起的一组临床症候群。近年来，60岁以上的老人发病率大大升高，占全甲亢病人的10%-17%。甲亢患者往往易情绪激动、性情急躁。
另外，临床上甲状腺亢进患者主要表现还有心慌、心搏过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力、失眠、思想不集中、眼球突出、手颤、舌颤等。症状众多，令人不适之余更削弱免疫力，使得身体素质下降！
