1. 女性阳性体型
1. 食用豆类
热性：面条粉、大豆油、酒精、大豆等；
原粮：糯米、豇豆、玉米、黄豆、黑豆、扁豆、赤小豆等；
2.瓜类蔬菜
辣味：Aoori、Aogata、大蒜
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、白菜、芥菜、辣椒、胡椒、香菜等；
3.水果：
产热类：龙眼、荔枝、莲子、仁桃、花果、板栗、乌梅、杨梅、樱桃桃、石榴、木瓜、棠芹、李子、柑橘、桃子等。
扁平状：大枣、苹果等；
4.肉类和蛋白质：
耐热：羊肉、狗肉、鹿肉等；
原味：猪肉、鹅肉、雁肉、鸭肉、牛肉、鸡蛋等；
5.水细胞：
耐热：鰤鱼、虾、草鱼等；
扁平状：鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鱼等；
性温，益肾阳，
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具有清热健脾助阳作用的食物，如大米、狗肉、羊肉、牛肉末、豬肚、豬萚、辣椒、花椒、刀豆、肉桂等。
便秘者适用的食物，如祛暑通便的食品，如薤溪桃仁、薤平、海參、海蛦等。
可以补充经口所过之温热的食物，如糯米、鱼、河虾、干白菜、辣椒等；
2. 阳性躯体症状
1、最常见的症状是怕冷、畏寒、四肢无力。自然界的阳光不足，阳光照射不足，内环境处于一种“寒”的状态。
2、五谷杂粮是粪便中未消化的食物。古人对这一现象有独特的比喻，食物消化比生米煮熟比成熟米，胃比煮熟的米饭比火锅，好比煮熟的米饭比火锅。所以，阳气不足的时候，胃里的食物也适合“烂”（消化），直接从肠道排出。
3、精神抑郁，精神不振，细胞生命活动下降，因缺乏活动而萎缩。
4.舌质干燥，多有水液消耗代谢痕迹，且有正蒸作用。因此，阳气虚弱，蒸水不足，体内水液淤积较多，舌质偏干。舌质偏大，牙齿强健，出现咬痕。
5.搏动不足，鼓膜动脉管路不良，搏动不全。
