1、逐步加强有意识的身体运动。由于机体免疫功能和抗病能力增强，特别是老年妇女，风疹疾病毒性较大，对孕妇危害较大。
2.怀孕、患有慢性消耗性疾病、免疫力低下等患者需小心，远离传染源。
3.注意环境卫生、饮食卫生。
4. 牛奶中风疹毒素阳性，禁止喂养
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5.注射麻疹感染者，3个月内应谨慎，避免怀孕。
但最重要的是建议就医，并且抗风疹病毒检测结果呈阴性。此外，抗风疹病毒毒性检测的临床意义如下：
抗IGG阴性临床意义：感染伴增生，或感染伴增生。
抗炎药阴性的临床意义：活动性感染，但不排除持续性感染。
抗IGG阳性的临床意义：过度感染或过度接种的幼苗。
抗IGM阳性的临床意义：妊娠晚期和恶性活动性感染。
4.风疹对孕妇有毒性
孕妇若在受孕前3个月内感染麻疹，则胎盘可能被麻疹感染，并可患先天性风疹，严重者可导致胎儿死亡及早产；先天性心脏缺陷、白内障、耳聋及发育障碍等，即先天性风疹或先天性风疹综合征。
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檢察：孕妇若在怀孕第一个月感染风疹，胎儿罹患先天性风疹症候群的概率为50%；第二个月为30%；第三个月为20%；第四个月为5%；怀孕四个月后，感染风疹的胎儿便无影响。风疹症候群并非出生后立即出现的症候群，而是出生后数周、数月或数年逐渐出现的症候群。
德国麻疹病是一种引起麻风病的病毒，对胚胎细胞的生长发育有影响，导致发育缓慢，分化受到抑制，并导致某些器官衰竭或生长衰退。
孕早期怀孕的妇女，当然容易患风疹或接种感染风疹病毒，怀孕期间避免接触风疹病毒，有可能导致患本病或再次感染。因此，孕前准备工作，对未接种过风疹病毒的幼苗、未接种过风疹病毒的高危苗，应做好苗前准备工作，避免接种3个月内的疫苗，减少接触强毒苗和毒力强的苗。
