1. 造成皮肤粗糙的四大原因
整形外科诊所指出，造成人造皮肤粗糙的原因有：
1.缺水：皮肤真皮层缺乏水分，表皮细胞萎缩，毛孔粗大，皱纹增多等问题。
2、外在因素：日常生活中，强烈的紫外线照射、干燥的环境等，汗液和水分会导致皮肤内形成脂肪膜，皮肤内皮脂腺数量减少，皮脂腺容易被冲洗掉、清除，导致皮肤干燥、粗糙，有效的保养也无法进行，形成皮肤粗糙。
3、角质层：真皮基底层上层由于细胞老化后无法产生新的细胞，运输新的细胞，老化的角质层外层，造成皮肤长期清洁不彻底，影响皮肤的新陈代谢和老化角质层，使毛孔粗大。
4.皮肤老化：由于年龄增长，皮肤血液循环减少，皮下脂肪层也发生变化而变得松弛，缺乏应有的保护，皮肤状况加速老化，毛孔粗大自然增大。
2. 改善皮肤粗糙的方法
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需要给皮肤提供充足的水分，所以皮肤必须补充充足的水分，皮肤防护的每个周期都极其重要，不能一蹴而就。
第一步就是要清洁毛孔，要选择通畅的毛孔，水和光源要能够直达皮肤深层，选择能够深层清洁，并且不刺激的产品。
第二步，皮肤清洁干燥，需要补充水分，需要补水，需要安心，每个步骤都很重要，补水造成水油不平衡，皮肤干燥容易脱皮，出现细纹，痘痘，油性皮肤，毛孔粗大，水汪汪的脚，直接感觉皮肤不吸收水分，没必要抠水，毕竟很多女性的皮肤都需要补水。
第3步，补水，补水，连锁生活，水舒适，如何保持安全，补充补水，补水，蒸，第一阶段的工作美白后，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，看起来会给皮肤改变水位。
3. 皮肤粗糙的日常护理
粗糙的皮肤需要精心保养，皮肤的气色已经饱和，进入衰老阶段后，皮肤需要日常保养，防止皮肤过早老化和发生病变。
