11. 火：过量服用会引起发烧。还会损伤肝脏和肾脏。
12.铁：对人体有兴奋作用，铁过量会损害细胞基本成分，磷酸、蛋白质、核酸等；与其他微量元素失衡，有特殊作用，对铁的需求量大。红细胞破裂，导致溶血。
13.砷：属群分类之一，剧毒，遇人迅速死亡。长期少量接触可导致慢性中毒。致癌性，可能导致癌症。
3. 人工重金属的三大来源
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环境中性重金属来源多样，有来自自然界，也有来自人类。自然来源主要指岩石的风化侵蚀，由地表水流通过水体输送、空气颗粒、空气溶胶等作用造成，自然来源部分侵蚀。人类来源主要指矿山开采、金属冶炼、印刷、印染、石油燃烧、烟尘、化肥、农田等诸多领域。
1、工业发展造成的重金属污染。近年来，随着工业化生产局部发展和选冶、冶金技术水平的下降，个别生产环保设备落后，直接处理淡水、空气污染，以及随之产生的大量废料，这些污染物质被直接排放到环境中，其中含有的重金属，随着自然降水、雨水等的排放，逐渐进入土壤，进入正常循环的生态系统，产生重金属、污染物质，严重危害人类生活。
2.农业过量使用化肥。重金属元素是肥料中最常使用的污染物，不同等级的化肥中都含有微量的砷和镉。同时，铅和有机化合物对农业生产产生负面影响，造成重金属污染和土壤掩埋，导致土壤胶原结构发生结构性变化，养分流失，对农业产量和品质影响极大。目前，饲料添加剂中Cu和Zn含量较高，有机肥中Cu和Zn含量中等，与农田施用的肥料一样，可以采用有机肥。
3.汽车工业排放。公共道路、铁路建设中重金属污染的主要原因是汽车工业排放的重金属，以及汽车磨损造成的损坏，其中含有大量对大气有害的重金属，主要污染元素为Pb、Cu、Zn等。细小物质被风吹散，在土壤中形成重金属污染。实际检测结果显示，随着道路污垢的重量、道路与土壤距离的增加，土壤污垢的程度逐渐增加。
4. 9种从体内排出的食物
1.黄瓜。黄瓜的利尿能力可以清洁尿道，帮助肾脏排出尿液毒素。含有葫芦膆、黄瓜气体等还允许联对肠、脑、肠肠收缩。含有葫芦子、瑃聚脂酚聚酚性质聚气其对气体、肠、肠滚剂。含有葫芦膆、聚脂酚聚酚药其对胃肠、肠、肠滚剂。
2. 胡连草。它是一种有效的排毒食品。含有大量的胶质，能与毒素结合，降低血液浓度，加速排泄。每天服用胡连草，可以促进胃肠血液循环，改善消化系统，增强抵抗疾病的能力，并能清除自由基，延缓衰老。
3.醉铅。第一部分，牛
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含有丰富的铁质，可以按比例降低铁质，从而降低体内铅负荷。第二部分：体内蛋白质含有可溶性化合物，能与体内的铅结合，促进铅的排出。
4、樱桃。樱桃是天然的豆类食物，具有补肾益精、排毒养颜的功效。同时，它还有舒缓温补的功效。
5、黑木耳。含有黑木的植物胶有比较强的吸附力，可以被人体的消化系统吸收并残留，净化血液，可以经常食用。
6、航海带。海洋中的褐藻酸能被肠道快速吸收，并排出体外，对白血病有保护作用。除此之外，它进入人体后，对海洋内部也有刺激作用。
7、丝瓜络。这是一种在过滤体内含有丰富纤维的净化装置。它能将平时食用的刺激性毒素排出体外，并因毒素在体内积聚而导致疾病的快速发展，例如风疹、犬咽喉炎等。
8、苦瓜。苦味食物通常具有解毒功效。研究结果表明，苦瓜中的某些蛋白质能够增强免疫细胞活性，清除体内的有毒物质。
9. 绿豆。绿豆毒、野生菌毒、*毒、有机盆栽农毒、铅毒、鲍鱼毒、鼠毒等。排出体内有毒物质，促进身体正常代谢。
