4. 食物准备
（1）采暖季节食物的选择，易消化、低质的食物，豆酱、面粉、日式蔬菜汤等。
（2）体温较低及病情较重者可改为半低质食物，小菜、稀饭、高蛋白、高热量的小菜、豆制品、蛋清等各类新型食物。
（3）恢复期，规律饮水，适当增加食欲，如鸡肉、牛肉、鲑鱼、野猪肉、鸡蛋、牛肉及豆类等食物。
5.口腔治疗：高热病人唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，易引发口腔炎、舌炎及黏膜溃疡等，预防口腔感染。
3.生冷寒凉食物
在我的一生中，我经历过许多情绪，我觉得接触高温的人不应该喝水。与此相反，感冒引起的感染会增加体内细菌的消耗。蔬菜和水果可以提供水溶性微生物，也是日本柿子的主要营养来源，因此，喝水果更有益于健康。
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是冷还是热呢？不过，具体怎么选择，还是要看你自己的具体情况。
从而出现风寒、面色冷峻、鼻塞黄浊、痰多黄浊、咽喉痛、小便黄赤、大便干结等内热症状。有时还可出现小滴水、香叶、香叶、西瓜、枇杷、桃子等多种症状。
日常生活中要忌口怕冷，容易出现怕冷怕冷的症状，感冒症状表现为面色发冷、剧烈酸痛、肩背部僵硬等严重症状。气温低时手脚冰凉，气温高时温热时，忌食温热水果，如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
1、西瓜
西瓜性味寒凉、味甘，有清热去火、消暑利尿等功效，是夏季最适宜食用的水果。当感冒加重时，面色红肿，口苦咽干，小便黄赤，症状混杂。
大量出汗后，喝西瓜汤是最好的，西瓜汁可以冲走，补充体液，排出体内水分。炎热的夏天，暑气袭来，来点西瓜皮粥或者冬瓜米粥，清热解暑。
2、梨
这是人们最常见的水果。梨性凉，味甘，清热化痰。对感冒发热、口干、咳嗽痰多等症状有疗效。梨含有多糖纤维质和多种微生物，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏有保护作用。
3、马蹄
它属于寒性食物，具有温中益气、利尿通便、解毒活血等功效，同时还具有清热解暑的功效，也适合初期患者食用。此外，它含有利水化合物，热量偏高，同时还含有丰富的补气养血和抗菌成分。有利于骨骼和牙齿的生长，促进体内糖分、脂肪和蛋白质的减少，同时具有抑制大肠杆菌等细菌繁殖的作用。
4、葡萄
葡萄寒热适宜，含有充足的化湿利水元素，可用来补虚寒，清热消湿。《神药本草集》中记载：“葡萄味甘，主肌骨濡泽，益气健骨，增力强士，利筋肥健，耐久饭食，祛风散寒。久食，轻体性过年。”
俗话说“葡萄不吐不快”，这里面有一定的道理。由于葡萄的果实饱含着丰富的营养，葡萄汁的排出能力来自于葡萄皮，而葡萄汁的排出能力也来自于葡萄皮，功德无量。所以，既然要建立一个葡萄大家族，就应该开始种植葡萄。
5、苹果
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食物种类繁多，食品种类繁多，食品种类繁多。这是一项成人研究声明，其中果汁具有很强的杀灭作用，并且具有很强的感染性和致病性。被日本著名科学家、医学博士誉为“全能健康水果”或“全能医学生”。
感冒的时候吃水果是可以的。苹果富含微生物C，有抗感冒、抗病的功效。感冒了还感冒吗？鲜果汁是个特别的选择。这是因为果汁里含有大量的微生物C，可以用来满足身体内部的需要，同时还能中和体内的毒素。
6、桃子
含有丰富的细菌纤维素C，具有增强免疫力的功效。同时，桃子中所含的多糖纤维具有预防细菌感染的能力。然而，金黄色的猕猴豌豆比蓝绿色的猕猴豌豆含有更多的微生物C和微生物E，具有减轻感冒症状的功效。
可以增加原料C的食用量，但脾胃虚寒、风寒感冒、感冒、寒湿泄泻、慢性胃炎、疼痛、胃燥、胃小者不适宜食用。
4. 关于感冒的神秘想法
