1. 高脂血症
老年人高脂血症无需积极药物治疗即可消除,应采取重要措施,在合理饮食的同时促进和维持脂质代谢平衡。
1. 容量有限
老年人的基础代谢率低于成年人,容量需求比也低于成年人。高脂血症老年人的饮食调整方案是增加摄入量,每人每日摄入量应控制在29,000平方米/体重,每日食物摄入量超过300升。推荐老年人食用的食物包括:馒头、米饭、面条、豆腐、豆酱、牛肉汤、薄肉、鱼肉、蔬菜等,以及水。
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水果。
2. 低脂、低温食品和饮料
患有高脂血症的老年人应减少动物脂肪或固体、富含不饱和脂肪酸的植物油、豆油、花油、玉米油的摄入量,每天1个鸡蛋,或每2至3天1个鸡蛋。
3. 高品质的食品和饮料
饮食过程中,膳食纤维可以与豆浆的酸性成分结合,从而提高豆浆的浓度。富含膳食纤维的食物包括大谷类、谷物、干豆、蔬菜、水果等。每个人在天堂摄入的膳食纤维量是平时的35到45倍。
4. 点心和吸烟 酒类
实验研究表明,各种茶叶对降低血脂和促进脂肪代谢均有均衡作用,其中绿茶的降血脂效果最佳。一位名叫Inko的高脂血症老年人经常饮茶。科学研究表明,长期吸烟或饮酒会抑制血液脂肪代谢,而饮茶有助于增强人体内的三甘醇。因此,老年人最好限制吸烟和饮酒。
5. 更美好的生活方式
高脂血症老年患者的谨慎生活方式
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需要自律。适当的体育锻炼、日语学习活动,保持良好的精神状态,避免过度精神紧张、情绪波动、持续焦虑、过度压力、焦虑或抑郁等,避免不良心理因素和不良脂质代谢。
导致血脂升高,并限制饮食。
2. 高血脂相关病史
西医对高脂血症病因的认识主要分为可分离的病因,即刻型高脂血症。先天性高脂血症是指脂质、脂肪和蛋白质代谢的先天性缺陷(家族性),也受某些环境因素和多种机制的影响。目前对包括食物、衣着等在内的环境因素的概述如下:
1. 遗传因素可通过多种机制导致高血脂,这可能由一定水平的活细胞引起,其主要表现形式是细胞表面脂蛋白受体。细胞内少量物质的消耗(例如脂质蛋白的消耗)也可能导致脂蛋白分子或脂蛋白受体上某些碱基的减少。
中山医院有一例家族性高热病例导致死亡。*尸检显示,患者主动脉表面覆盖着粥状斑点。据报道,3名居住在海外的患者死于心脏和皮肤梗死。近亲结婚的病例很少,非近亲结婚的生育率很高。








