得了頭痛怎麼辦快速緩解頭痛的方法2

热水浸手

偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

三、头疼按摩什么穴位

1、头疼按摩百会穴

百会穴位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。

2、头疼按摩太阳穴

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太阳穴位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。

　　3、头疼按摩阳白穴

阳白穴位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。按压阳白,清头明目,缓解头痛。

　　4、头疼按摩神庭穴

神庭穴位于发际线正中向上0.5寸微微凹陷处,长按神庭可以调节神经系统,有效缓解头痛,十分提神醒脑。

　　5、头疼按摩风池穴

用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一上一下、一紧一松推拿,以颈部感酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行,本法能改善脑部血液循环,增加脑组织血液供应。

　　6、头疼按摩印堂穴

将两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹,双目自然闭合。手法以轻中有重为宜,每次做30遍以上,每日2次为度,本法古代称“分阴阳”洁,抹后感觉头清目爽,具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。

1、神经性头痛:各种神经症如神经衰弱、癔病等,

以上这些疾病都是属于神经内科疾病的。

2、急性头痛:包括急性脑血管疾病(如脑出血、蛛网膜下腔出血、脑动脉血栓形成、脑栓塞)和颅内感染性疾病(如脑膜炎等),应该迅速到急诊科进行就诊。

3、慢性头痛:颅内占位性病变,如小脑肿瘤,颅脑外伤和脑震荡、脑挫裂伤、这些症状属于神经外科疾病。

4、反覆发作性头痛：如偏头痛、组织胺性头痛、高血压性头痛、三叉神经性头痛等，应该去神经内科就诊。

5、耳部疾病所导致的头痛：如急性化脓性中耳炎、急性乳突炎等属于五官科疾病。

6、眼部病变所引起的头痛，如青光眼、虹膜睫状体炎、角膜炎、远视、散光等，这些都属于眼科疾病。

7、鼻部疾病所致头痛：鼻窦炎、鼻中隔偏曲、萎缩性鼻炎、副鼻窦肿瘤、鼻咽部癌肿等属于五官科疾病。