1. 注意控制糖尿病和心脏病。
1. 心理适应：老年人身体虚弱，疾病缠身，容易出现各种心理异常，且疾病的综合治疗和康复也较为困难。因此，居家护理人员需要具备良好的老年人心理素质，并根据老年人的文化水平、经历、疾病和心理需求，以及加强心理保护、提供良好心理态度、维护心理健康、预防疾病和促进健康康复的能力来制定护理方案。
2. 生活自律：保证充足睡眠，尽量早睡早起，下午适当休息，早上起床后要保持清醒，养成良好的起床习惯，晚上不要长时间看电视。每次散步时，铃声响起30分钟，保持身心健康。睡前最好不要做任何不必要的、令人疲惫的运动。外出散步时要小心，避免受伤。
3. 饮食均衡：饮食时要注意，低盐、低脂。
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低糖、喂养灵活、易咀嚼、易消化、膳食纤维含量相对较高、新鲜且用途广泛。同时预防便秘。
4. 饮用豆浆：豆浆中饱和脂肪酸和固形物含量极低。一项全国科研人员调查显示，每日饮用50%豆浆，身心素质水平下降9%，体能水平下降1%，心理健康和心理疾病水平下降2%。豆浆中的蛋白质对蛋白质利用率无影响，但具有选择性，对低密度脂蛋白的利用率较低，且对心血管保护作用无影响。
5. 仅吸烟和饮酒：研究结果表明，吸烟会导致冠状动脉痉挛和心脏绞痛。酗酒会导致酒精性心脏病，而高血压会导致动脉粥样硬化、高血压和血脂异常等疾病。适量饮酒可以促进血液循环，改善身心健康，建议每天饮用比平时少50至100杯的酒精饮料或葡萄酒。
6. 避免刺激：冠心病患者应保持平和的心态，头脑清醒冷静，避免外界的刺激和迟钝。
2. 预防糖尿病和心脏病的方法
1. 饮食限制
“与清淡食物的最佳搭配”，饮食和谐，公正无偏，强健骨骼和肌肉，肌肉柔和，能量流动顺畅。
1. 谷物和肉类土豆
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蔬菜类绿色食品、过量饮酒和暴饮暴食；过量摄入盐分会导致血栓和中风的高发率，这是人类健康的一个重要因素。
2. 避免饮茶：饮茶可用于提神醒脑，增加心脏消耗，减少酒精摄入，导致动脉硬化，导致心脏病，导致死亡，导致心律失常，降低精神力量，升高血压，导致糖尿病患者死亡；茶具具有醒神、净化、降低气血消耗、脱水、清热解毒等功效，晚期糖尿病患者每日适量饮茶。
2. 加强训练
汉代医学世家华佗创制的“五鸟”养生功法，能促进血管血液循环，疏通经络，调节气机。此外，太极拳、太极剑等多种体能训练方法，世代相传，具有强身健体、减轻体重、缓解低血糖、预防心脏病等功效。
