因此，你的健康状况
1.护り
旨在避免日常生活中不必要的疲劳，避免精神刺激，锻炼身体的灵活性，食用易于消化的食物，并富含各种生物活性物质。最重要的是要记住避免食用辛辣和其他刺激性强的日本料理，避免食用生的蔬菜，例如辣椒、白薯和白菜，以及生的蔬菜、水生水果和其他刺激性食物，例如葱、姜、蒜等。此外，还应避免食用大量油腻和油炸食品。
2. 饮料
食物
1.令人垂涎欲滴的食物；
2. 抗菌消炎食品；
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3. 增强人体免疫系统的食物。
避免进食
1.易食食物：大葱、豇豆、红薯；
2. 可食用的食物：羊肉、鱼；
3. 辛辣刺激的食物：辣椒、胡椒、生姜。
因此，您可以直接保护自己免受伤害。
如果腹部受到外部损伤，必须直接处理伤口，尽早治疗，防止再次受伤。
