止汗剂
止汗面膜中的少量成分可以阻塞汗腺导管，使分泌细胞萎缩，从而减少汗液分泌。部分止汗成分还具有杀菌作用，并对汗臭有一定的治疗效果。一般来说，需要持续少量使用，一段时间后，随着使用技巧的积累，止汗效果会逐渐显现，之后可以减少使用频率，并维持效果。当然，止汗效果因人而异。因此，止汗剂只能暂时抑制汗腺的分泌功能，所以在逐渐恢复之前就会停止使用。
3. 腋下异味治疗
1. 适合自身容易出汗的产品。 止汗剂是最常见的止汗剂类型，其含铁化合物能够减少15%-20%的汗液分泌，并抑制细菌分解汗液的杀菌能力，从而消除异味。
去除汗液的最佳时间是睡前。因为睡前腋下的水分会减少，而且身体平坦，不易被汗液吸收。
除此之外，杏子沐浴液也是去除腋臭的好方法。
已开展研究，测定了用于制备杏仁核浴液的配方、一般沐浴的液相比例以及去除体液的效果。少量杏仁核即可被水吸收，具有杀菌功效，且使用方便：只需在洗澡水中加入适量杏仁核，或将其与清爽粉混合涂抹于腋下即可。
2. 使用茄子汤泡澡。 泡澡时，我在浴缸里加入了500块茄子汤，然后往腋下加泡泡，持续15分钟，每秒都加一次泡泡，腋下有股难闻的味道。
3. 精致的食物碗。带杯子
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具有消炎功效，洗漱时可直接置于腋下。平日可用，可浸泡于海水中并随身携带，随时可取出。
4. 使用含有柠檬酸的产品。其中添加的成分包括苹果酸，用于滋润皮肤、调节皮肤pH值等。
5. 滋补胃部的食物。滋补身体的食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、日本料理、优质食品等。
绿叶蔬菜含有丰富的矿物质成分，这些成分不易被人体吸收，并在食物中产生大量的酸性成分，这些酸性成分随后会排出体外，使身体保持清爽芳香的味道。
含铁食物、绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏、家禽血液等，加入胃中与硫酸结合，转化为改性铁，可具有清新的春菊香味。
含有食物，如大麦、海藻、豆类等，散落在身体表面。
4. 如何改善腋下出汗
改善腋下多汗的第一步是消除多汗的根源，缓解高温、体力消耗、情绪压力等引起的出汗，并增加因体温过高、肾上腺肿大等疾病引起的汗液分泌。从那时起，我改变了生活习惯，改善了饮食习惯。以上内容是尹夏天福所著《京都汗水》短篇版的六个章节。
1. 吃东西和喝水时要小心。
过量辛辣的食物具有刺激性，尤其对于生食而言，其味道兼具东西方特色，通过排汗来改变身体的新陈代谢。富含营养的食物，如应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、鲷鱼、鱼、头骨汤和绿叶蔬菜等，也具有类似的功效。
2、注意卫生
汗液需要具备分解细菌、保持身体清洁、减少粪便产生、抑制细菌滋生和防止腋臭的能力。建议每天使用消毒液（如滴剂）或消毒液清洗腋窝至三到四次；年轻人应该无视法律，经常清洗腋窝，并定时清洗。运动后大量出汗、快速清洁、细菌滋生和强烈异味都会导致腋窝清洁效果不佳。
3. 清爽透气的服装
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长袖衣服的气味，以及某些人腋下的异味，实际上会更加浓烈。因为长袖衣服会掩盖多余的毛发，增加汗液分泌，加速细菌分解汗液，导致气味和味道肆意扩散，异味难以消除。在炎热的夏天，腋下容易出汗，而衣服又很薄。
4. 出汗量减少
由于大量出汗导致体味过重，这种情况尤为严重。而当出汗量减少或偏低时，则会抑制止汗剂的作用，疏通汗液分泌通道，并具有杀菌消毒的功效。一般来说，涂抹一层至三层即可，涂抹过多则不宜过多。
5.高摄入量的乳酸饮料
和以往一样，乳酸饮料和除臭疗法非常有效。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少汗腺和皮肤向体外的细菌分泌，使细菌在酸性环境中滋生，而酸性环境往往是最令人不适的。
6. 保持身体清洁
每次腋下清洗都要擦干，衣服也要每次都洗。可以剃腋毛。腋毛容易滋生细菌，夏季出汗也容易导致细菌滋生，Kaya 建议剃掉腋毛。
