、怎麼祛除體內濕氣 1.拔罐療法 拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的。 而且拔罐相對操作方便，很適合在家中自我養護身體，祛除濕氣。 2.越懶越要運動 體內濕氣重的人大多數都是飲 雙效犀利士 印度犀利士 超級犀利士 必利吉 必利勁 印度壯陽藥 日本藤素 春藥 汗馬糖正品 威而鋼 超級威而鋼 速效偉哥 雙效威而鋼 犀利士副作用 雙效犀利士效果 食油膩、缺乏運動的人。 這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。 運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。 跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。 3.食療 （1）清熱祛濕粥 【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。 【製作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。 【用法】溫熱服食。 【療效】清熱祛濕。 適用於因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等症。 【注意事項】大便幹結者不宜用。 （2）鮮土茯苓煲豬湯 2H2D日本丸榮持久液金尊版 屈臣氏同款 DEEP SLEEP催眠忘情水正品強效 失眠可用 美國進口 LOVEGRA女性偉哥 性功能障礙 女性性喚起障礙 MAXMANⅡ陰莖增大丸 美國進口60粒效果好 無副作用無依賴 VIMAX正品增大增粗 加拿大購買 研製價格優惠 30粒效果保證 【原料】鮮土茯苓200克、豬[月展]肉500克、生薑1~2片。 【製作】鮮土茯苓洗净，切片狀; 豬[月展]肉洗净，整塊不必刀切。 然後與生薑一起放進瓦煲內，加入清水3000毫升（約12碗水量），武火煲沸后，改為文火煲約2個半小時，調入適量食鹽和生油便可。 【療效】祛濕困、利筋骨、健脾益胃。 二、6種去除男性體內濕氣重的方法 1、睡前泡腳
