方法二：
1.滴適量精油於手心，搓揉均勻。
2.雙手從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。
3.雙手從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
4.兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。 每天洗完澡後花5分鐘進行按摩就可以，每個動作重複8-10次。
功效：刺激胸部組織，拉取副乳脂肪，使胸部自然增大。
二、豐胸精油的副
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作用
豐胸精油有副作用嗎？
豐胸精油是含有激素的，要是不含有激素，對乳房產生不了刺激，那就沒有什麼效果，沒有效果，自然也就沒有辦法在市場上立足，於是效果蓋住了副作用。 當然，既然豐胸精油有副作用，我們是不是就不能用了呢？ 其實大可不必，任何事物都有它好與壞的兩面性，只要使用精油的注意注意用量，避開乳頭區域，是可以將副作用降到最低的。
豐胸精油的正確使用方法
Step1：用熱水沖洗胸部，水溫稍高些對加速胸腺組織血液迴圈，擦乾后，滴5-6滴在手掌（胸部）以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側向中央推。
Step 2：手保持同樣的形狀，從左胸開始，左手從外側將左乳向中央推，推到中央后同時右手從左乳下方將左乳盡量往上推，就是兩隻手交錯著推左乳，重複30次，換右乳房，此動作可是提升胸部。
Step 3：手彎成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子，要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部（不是下部）往乳頭方向做提拉動作。
Step 4：雙手繞著乳房做圓圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所以的精油都吸收乾為止。
