一、中医治疗产后手脚冰凉
许多产妇产后很长时间内都饱受双脚发凉的痛苦，认为脚凉那就多穿点，暖暖脚也就凑合了。 但是，时间长了就会发现不仅脚凉，也开始发麻了。
专家介绍，产妇在坐月子期间身体非常虚弱，最容易受凉。 如果产妇在月子期间受凉，就会引起血行不畅，经脉痹阻，中医称为血痹。 刚开始主要症状就是手脚发凉，如果没有治疗，经脉更加不畅通就会导致脚发麻，有的患者还感到疼痛，如果继续置之不理，就会发展为风湿性关节炎。
在治疗上，采用中药汤剂和针灸辨证施治。 根据患者的舌苔脉象，选择温经通脉、化淤通络的中药如黄芪桂枝五物汤等; 根据患者具体症状针灸不同的穴位，如足外踝以上的悬中穴，针灸一般需要两个疗程，每个疗程10次，一般需要1个多月的时间。 如果患病时间太长，则治疗起来会比较慢些。
产妇在月子期间容易受寒，因此专家建议产妇在月子期
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间一定要注意避免受寒，比如不要吹空调，不过食寒凉之物，避免在潮湿地方居住，不要游泳等。 国外产妇在月子期间就能游泳，那是体质不一样，年轻妈妈切不能逞强学之。
产妇产后脚凉是因为在月子期间没有护理得当而落下的疾病，这时候不能置之不理，用中医的方法来进行针灸治疗，会达到良好的效果，产妇们可以用这种方法来摆脱痛苦。
二、产后手脚冰凉怎么办才好
很多女性生完孩子之后体质就改变了，总是容易出现手脚冰凉的现象，那么可以从平时的饮食上来调理，不要吃生冷的食物，特别是夏天不要吃冷饮，睡前可以喝一些姜茶。
1、控制吃凉的食物天气一热，不少女性朋友就开始掉进凉凉的美味中不能自拔。 若是在盛夏酷暑时节吃点也就罢了，很多人到了秋天还热衷就很容易让身体受凉。 其实，即使是在酷暑天气，也不宜过量食用冰凉的食物，冰箱里面刚拿出来的更是不要急于吃才好。
2、想吃凉不妨先吃点热想吃凉的食物的时候不防试试先吃点热的来保护你的子宫。 若是你先吃点热的再进食凉的，你会发现，先吃进去的热食物的热气就能被凉食物的凉气压到子宫，这样就避免了凉气直接接触子宫了。
3、寒性食物要少吃有些食物就算是在常温下食用，它也是寒气逼人的。 比如梨、绿豆、苦瓜等等。 所以在食用它们的时候一定要注意把握量，切不可贪吃哦。
4、吃饭前喝杯姜茶吧姜我们都知道它是属于温热的食物。 在吃饭前不妨拿一片姜片泡水喝，这样能够消解寒性食物中带来的寒气，这样就可以很好的避免寒性食物的寒气对子宫造成伤害了。
5、走路快一点 动能生阳，对于体寒的女性来说，调理体寒不妨试试快步走，或者是多进行体育锻炼。运动是调理身体最好的药哦。
三、女性产后如何缓解6大疾病
一、尿失禁
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1.压力性尿失禁：指喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。
症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。
常见原因为盆底肌松弛，膀胱颈和尿道近端过度下移，尿道括约肌功能障碍。
2.急迫性尿失禁：尿频、尿急、尿痛、夜尿、排尿间隔小于2小时; 不能拖延和控制排尿。
常见原因为逼尿肌过度兴奋或反射亢进，常合并泌尿系或中枢神经系统疾病。
3.混合型尿失禁：同时存在压力性尿失禁和急迫性尿失禁症状。 常见原因为膀胱颈尿道高活动性。
逼尿肌不稳定和反射亢进共同存在; 或合并尿道内括约肌功能障碍。
4.充溢性尿失禁：尿流细弱、中断、淋漓不净、残余尿、排尿困难。
