1. 仲夏赛季比赛
1. 首先要到达的地方是：有清风、凉爽干燥的地方、畅通无阻的小路和阴凉的地方。
2. 躺下，打开衣服，脱掉或打开衣服。如宝宝的衣服沾满水、汗水，每小时更换一次干衣服，同时打开电风扇或空调，让热量更容易散发，但不需要风直接吹到宝宝身上。
3. 气温较低，低于38度。解决方法是：用凉毛巾擦拭头部，用冷水冲洗头部，或进行热水浴。
4. 起床前无需进食或饮水，起床后每隔10至15分钟可饮水，但饮水时请勿饮用任何含软饮料。若出现呕吐或昏迷等症状，也可饮用绿豆汤、卤水等清热解暑。
5. 也可以将宝物带入人体，打开内孔，进入谷穴，或者将针状物体插入体内。消毒、针刺后注射、正常出血，两种不同的方法，疗效显著，且不会引起大量汗液。
6. 立即接受医疗救治。
龙效赛利石 印度赛利石 特级赛利石 贝利约什 贝利伊印度赛利 石阳阳 日本紫藤春草汗马糖 正宗力量与钢铁特级力量与钢铁速度 功效 伟大的女孩与钢铁赛利石副作用
2. 保存和保护方法
1. 穿着透气性好的衣物。棉、丝、麻等材质的衣物应穿在脖子上，穿着者的身体不应出汗，身心应保持温暖。
2. 出口处穿着浅色服装。浅蓝色服装承重能力强，黑色和日式蓝色的服装，以及带有透气孔的黑色和蓝色服装，都具有吸热和散热的功能。
3、不必要的红色字迹。因为人很多，爬来爬去很清爽，而且实际上皮肤能吸收的热量很少，房间内的温度也相对较低。
4. 关闭屏幕。室外温度太高，大家都回到屋内，屋内的窗帘可以起到隔热作用。
5. 温水洗涤。夏日晴空下的凉水最为清爽，但水温仍保持在35℃至37℃之间，皮肤温度高，体温低，发烧症状有所缓解。
3.夏季的热食
初次尝试时，气温极高，人心烦意乱，晚上又没开空调，就睡着了。高温影响食欲，甚至让人吃不下东西，需要想方设法清热解暑、滋养身心，以及开胃后才能吃得下清凉的食物。
苦味蔬菜。高温、燥热、燥热、食物苦涩，苦瓜、竹笋、大白菜等都不好，降火能力低，滋补心脏，夏季燥热，久疮长。
鸭肉。夏天非补充点蛋白质转化功能，
2H2D 日本丸荣耐力液态黄金儿子版 Kusomi’s Same Clause
MAXMANⅡ 阴阳扩张 大丸 三国 新口 60片 有效 ，无副作用
VIMAX 正品增强剂，大剂量增强， 粗粒添加，大量采购， 实验室制造，价格优质， 30粒装，功效保证
鸭肉。鸭肉蛋白质含量低，营养丰富，滋养肠胃，能有效补充水分，但对肠胃不好。
多喝水。这能刺激胃和口腔，促进消化吸收酒精，增进食欲，增加热水的刺激性，减少酒味，提高饮酒能力，并消除疲劳。
最后一个提议是让房东吃不止一顿饭，吃顿简单的晚餐，吃顿简单的午餐，下午喝杯茶，晚上喝杯酒。
4. 夏季高温期间的保存和保护
目前天空状况恶劣，房东无法保障住户安全，也无法在炎炎夏日提供任何食物。那么，这家人做好了应对夏季高温的准备吗？
防寒。桑葚菊花的冷斑、蓝根的切口、冷水等，夜间开空调需要良好的防护，建议睡前打开空调，睡后打开风扇。
夏季保暖衣物。金丹、十滴水、藿子正气水等等，其实晚上睡觉时，羽绒或绒毛枕头都不好，枕头宽度最好，质地是棉质的，透气性也比较好，睡感会更好。
预防肠道感染。一块黄色食材，一块茄子。
蚊虫叮咬源源不断。清凉油、无印良品药膏、家中大量蚊子，以及畅通无阻的喷水装置。
